Βάλτε το ρυθμό στη ζωή σας και δείτε τι θα κερδίσει το μυαλό σας

    Ημερομηνία:

    Από τους δίσκους και τις κασέτες στα cd και τις ψηφιακές βιβλιοθήκες, η μουσική έχει αποτελέσει συντροφιά σε δύσκολες στιγμές, μια παγκόσμια γλώσσα επικοινωνίας αλλά, σημαντικότερο ακόμα, ένα δώρο για την ανθρώπινη υγεία. Καταπολέμηση του άγχους, αποκατάσταση ασθενών από περιπέτειες υγείας ή απλώς καλύτερη διάθεση, είναι μερικές μόνο από τις περιπτώσεις για τις οποίες η μουσική μπορεί να κάνει «θαύματα».

    Στα παραπάνω προσθέτουν και τη βελτίωση των λειτουργιών του εγκεφάλου επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Τσουκούμπα στην Ιαπωνία, διευκρινίζοντας όμως το είδος της μουσικής που θα εξασφαλίσει τα θετικά αποτελέσματα. Αν λοιπόν τα μπιτ και η ρυθμική μουσική δεν ήταν στις προτιμήσεις σας, θα πρέπει μάλλον να αναθεωρήσετε.

    Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Scientific Reports, η ρυθμική ή χορευτική μουσική μπορεί να βελτιώσει τη γνωστική ικανότητα και την εκτελεστική λειτουργία του εγκεφάλου κατά τον τρόπο που το πετυχαίνει η άσκηση, την πρόκληση δηλαδή συναισθημάτων ευχαρίστησης και την αύξηση των επιπέδων διέγερσης. Όπως σημειώνουν οι ερευνητές, πρόκειται για την πρώτη μελέτη που εξέτασε την επίδραση της ρυθμικής μουσικής στην εγκεφαλική δραστηριότητα σε περιοχές που εμπλέκονται με την εκτελεστική λειτουργία όπως ο αριστερός ραχιαίος πλάγιος προμετωπιαίος φλοιός (l-DLPFC).

    Αξιοποιώντας τη μέθοδο της Λειτουργικής Φασματοσκοπίας Εγγύς Υπέρυθρου (fNIRS), μια μέθοδο απεικόνισης που επιτρέπει τον μη επεμβατικό ποσοτικό προσδιορισμό και υπολογισμό της οξυγόνωσης του ανθρώπινου ιστού, κατά την πραγματοποίηση από τους συμμετέχοντες μιας εργασίας που περιλάμβανε την αντιστοίχιση λέξεων με χρώματα, οι ερευνητές εκτίμησαν την ανασταλτική λειτουργία του εγκεφάλους πριν και μετά την ακρόαση ρυθμικής μουσικής. Η ανασταλτική λειτουργία αποτελεί μια εκτελεστική λειτουργία του εγκεφάλου που αφορά την ικανότητα του ατόμου για έλεγχο της συμπεριφοράς και εστίαση σε συγκεκριμένο ερέθισμα. Παράλληλα, «έτρεξε» μια σύντομη δημοσκόπηση για το πόσο εξοικειωμένοι ήταν οι συμμετέχοντες με το εν λόγω είδος μουσικής.

    Πράγματι, τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η μουσική ενίσχυσε την εκτελεστική λειτουργία και τη δραστηριότητα στην περιοχή l-DLPFC του εγκεφάλου, όχι όμως σε όλους τους συμμετέχοντες. Όπως εξήγησε ο επικεφαλής ερευνητής, Δρ Hideaki Soya, τα ευεργετικά αποτελέσματα καταγράφηκαν μόνο για όσους ένιωσαν ευφορία και αφομοίωσαν τον ρυθμό κατά την ακρόαση της μουσικής ή ήταν εξοικειωμένοι με το συγκεκριμένο είδος. 

    Οι ερευνητές σημείωσαν ότι η βελτίωση της εκτελεστικής λειτουργίας θα μπορούσε να συμβάλει σε πλήθος περιπτώσεων, από την πρόληψη της άνοιας στους ηλικιωμένους έως την αύξηση της αποδοτικότητας στους εργαζόμενους. Επιπρόσθετα, στα θετικά οφέλη θα μπορούσαν να συμπεριληφθούν η ρόκληση θετικών συναισθημάτων και η βελτίωση της ικανότητας συγχρονισμού.

    Κοινοποίηση:

    Τελευταία Νέα

    Κοινοποίηση:

    Περισσότερα Άρθρα
    Σχετικα

    Επανέρχονται οι πτήσεις της AEGEAN από και πρός Βηρυτό, Ερμπίλ, Αμμάν

    Από τις 10 Ιουλίου και μετά, η AEGEAN επαναφέρει...

    Θρίλερ στην Ερυθρά Θάλασσα: Αγνοείται Έλληνας ένοπλος φρουρός μαζί με 15 άτομα του Eternity C

    Δραματική τροπή παίρνει η υπόθεση με το ελληνόκτητο πλοίο...

    Ο Νετανιάχου έκανε δώρο στον Τραμπ μια «μινιατούρα» ενός stealth βομβαρδιστικού B-2 από θραύσματα ιρανικού πυραύλου

    Δεν έχουν τέλος τα δώρα που κάνει ο Μπέντζαμιν Νετανιάχου στον...

    Αγγελόπουλοι για ΣΕΦ: «Το όραμα μας είναι να ενώσουμε το Μικρολίμανο με το Τάε Κβον Ντο και το Νιάρχος»

    Ο Παναγιώτης και ο Γιώργος Αγγελόπουλος στη συνέντευξη Τύπου...