Αυτές είναι οι τροφές πρέπει να περιορίσετε ανάλογα με την ηλικία σας

    Ημερομηνία:

    Όσο μεγαλώνουμε, πρέπει να προσέχουμε και τις τροφές που καταναλώνουμε. Είναι το πλήρωμα του χρόνου που λένε. Για παράδειγμα όλοι ξέρουμε πως μετά τα 40 ή τα 50, το σώμα μας δε λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο που λειτουργούσε όταν ήμασταν στην ηλικία των 20 ή των 30. Ναι, όλοι θα θέλαμε να τρώμε συνέχεια φαγητά όπως είναι αυτά στο βίντεο, αλλά δεν γίνεται.

    Για το λόγο αυτό θα ήταν καλό για την υγεία μας να προσέχουμε το σώμα μας περισσότερο και να μειώσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο κάποιες τροφές που μας κάνουν τη ζωή δυσκολότερη μετά την κατανάλωσή τους. Ποιες είναι αυτές;

    Σάκχαρα: Γαλακτοκομικά, κρεμμύδι, όσπρια, αγκινάρες, ροδάκινα.

    Πικάντικα φαγητά, Πιπεριές, σάλτσες ντομάτας, σοκολάτα και τηγανητά. Προκαλούν καούρα στο στήθος.

    Βρείτε γαλακτοκομικά χωρίς λακτόζη. Επίσης…

    Δοκιμάστε φυτικά προϊόντα όπως γάλα σόγιας, αμυγδάλου και βρώμης.

     

     

     

    Κοινοποίηση:

    Τελευταία Νέα

    Κοινοποίηση:

    Περισσότερα Άρθρα
    Σχετικα

    «Μπαίνει μπροστά» για την αμυντική βιομηχανία ο Φωκίων Ζαΐμης – Τι είπε στον Γ. Κεφαλογιάννη

    Πιέσεις άσκησε ο Αντιπεριφερειάρχης Π.Ε. Αχαΐας Φωκίων Ζαΐμης στον...

    ΠΑΡΑΤΑΞΗ ΛΟΥΛΟΥΔΗ -ΓΙΑΝΝΗΣ ΑΝΑΣΤΑΣΟΠΟΥΛΟΣ: Παρέμβαση για τον κλάδο των αυτοκινήτων και αυτοκινητιστών

    Ο κλάδος των αυτοκινήτων και οι εταιρείες που ασχολούνται...

    Παχυσαρκία: Πώς συνδέεται με τον καρκίνο;

    Η παχυσαρκία, ιδίως η κλινικά σοβαρή μορφή της, έχει...

    Τουρίστας καταγγέλλει μέσω βίντεο ότι οδηγός ταξί τον χρέωσε 160 ευρώ από αεροδρόμιο προς Πειραιά

    Τουρίστας κατήγγειλε μέσω διαδικτύου ότι έπεσε θύμα εξαπάτησης από...
    Best Shop