Αρχική Blog Σελίδα 21145

    Τζορτζ Κλούνεϊ: Οι φήμες λένε αλλά ο 59χρονος σταρ διαψεύδει – «Δεν έχω μαλώσει ποτέ με την Αμάλ»

    Μπορεί τα χολιγουντιανά κουτσομπολιά να τους ήθελαν (και πάλι) να χωρίζουν πριν λίγους μήνες, όμως ο Τζορτζ Κλούνεϊ με μία τελευταία συνέντευξή του στο περιοδικό People, βάζει τέλος στη φημολογία.

    Ο 59χρονος βραβευμένος με Όσκαρ Αμερικανός ηθοποιός, σκηνοθέτης και παραγωγός ξεκαθαρίζει ότι ποτέ δεν είχε διαμάχη με τη σύζυγό του Αμάλ Αλαμουντίν, ενώ παραδέχεται ότι το κοινό πάθος τους για την ισότητα, τη φιλανθρωπία και τους ανθρωπιστικούς σκοπούς έχει χρησιμεύσει μόνο για την ενδυνάμωση της σχέσης τους. Οι δυο τους άλλωστε, δραστηριοποιούνται από κοινού για τους σκοπούς του ιδρύματος για την υπεράσπιση των  ανθρωπίνων δικαιωμάτων Clooney Foundation for Justice που έχει ιδρύσει εκείνος.

    «Νιώθω πολύ τυχερός με πολλούς τρόπους που τη γνώρισα. Δεν έχουμε μαλώσει ποτέ»

    clooney_people© Παρέχεται από: Protothema.gr clooney_people

    Μάλιστα, επιμένει ότι η δική του εμπειρία από την καραντίνα στο σπίτι, εμπλουτίστηκε και μετριάστηκε από την παρουσία της συζύγου: «Ξέρετε, όλοι ‘’χτυπήθηκαν’’ λόγω του κορονωϊού και έχουν δοκιμαστεί πολλές σχέσεις φίλων. Για εμάς, ήταν πολύ εύκολο» ανέφερε.

    «Δεν ερωτευτήκαμε λόγω της δουλειάς μας, αλλά κατέληξε σε κάτι ασυνήθιστο που μοιραζόμαστε… είμαστε πραγματικά τυχεροί και το γνωρίζουμε» τόνισε σε άλλο σημείο της συνέντευξής του.

    Πατέρας των 3χρονων διδύμων, Έλα και Αλεξάντερ, ο Τζορτζ Κλούνεϊ θέλει να παροτρύνει τα παιδιά του όταν μεγαλώσουν να «υπερασπιστούν αυτό που πιστεύουν».

    «Είμαι στην ίδια κατάσταση με τους περισσότερους πατεράδες 3χρονων παιδιών» εξήγησε ο ίδιος. «Δεν θέλω τα παιδιά μου όταν γίνουν 15 να γυρίσουν και να πουν: ‘’Μας είχαν κλειδωμένα μέσα σε κλουβί’’... Και τι έκανες γι ‘αυτό; Κι αν η απάντηση είναι ‘’τίποτα’’, τότε θα ντρέπομαι. Ελπίζω να αφήσουμε, μαζί με τη γυναίκα μου, αυτή την παρακαταθήκη στα παιδιά μας: να υποστηρίζετε αυτά που πιστεύετε, να υπερασπίζεστε την ισότητα. Ποιος θα μπορούσε να είναι ενάντια στην ισότητα;» κατέληξε στη συνέντευξή του.

    H Madonna ποζάρει σε μια σπάνια φωτό με τα 6 παιδιά της μετά από καιρό

    Ο Δεκέμβριος μπήκε δυναμικά κι εμείς έχουμε αρχίσει να μετράμε αντίστροφα πια για την πιο όμορφη γιορτή του χρόνου, τα Χριστούγεννα. Κάθε χρόνο μαζευόμαστε και τραγουδάμε όλοι μαζί «πάει ο παλιός ο χρόνος» με μια συγκίνηση, φέτος θα το τραγουδάμε φωναχτά, δυνατά και σίγουρα με καμία συγκίνηση και λύπη. Το 2020 δεν φέρθηκε τίμια και αυτό το ξέρουμε όλο πια.

    Φυσικά δεν είμαστε οι μόνοι που έχουμε μπει σε εορταστικό Christmas mood, αφού όλοι οι celebrities έχουν στολίσει το δέντρο τους και έχουν αφεθεί στο κλίμα των Χριστουγέννων. Στο εξωτερικό έχουν μπει ήδη σε αυτό το mood, αφού πριν λίγες ημέρες γιόρτασαν την ημέρα των Ευχαριστιών. Και η μέρα αυτή εκτός από ευκαιρία για οικογενειακές συγκεντρώσεις ήταν και μια ευκαιρία για να δούμε τους αγαπημένους μας celebs μαζί με τα παιδιά τους μετά από καιρό.

    Δες το βίντεο post που ανέβασε στο account της η Madonna με ένα κλικ παρακάτω.

    Συσκευή αναπαραγωγής βίντεο από: YouTube (Πολιτική προστασίας προσωπικών δεδομένων, Όροι)

    Βρυξέλλες : Αυτό είναι το δωμάτιο που έγινε το όργιο με τον ευρωβουλευτή

    Μαύροι ιστοί αράχνης, νεκροκεφαλές με φωσφοριζέ μάτια και τρίαινες του διαβόλου «υποδέχτηκαν» τον ούγγρο ευρωβουλευτή Ζάγιερ Γιόζεφ ενώ έμπαινε στο διαμέρισμα του πρώτου ορόφου στις Βρυξέλλες το οποίο φιλοξενούσε ένα… ξέφρενο πάρτι.

    Αλκοόλ, ναρκωτικά και… καραντίνα αποτελούν κομμάτια ενός παζλ που συμπληρώθηκε κομμάτι – κομμάτι μετά την «βόμβα» ότι ευρωβουλευτής συμμετείχε σε όργιο.

    Σημειώνεται πάντως πως ο οικοδεσπότης δεν είχε προσκαλέσει τον Ζάγιερ στο πάρτι το οποίο λειτούργησε ως ταφόπλακα στην πολιτική του καριέρα.

    Όπως δημοσιεύει η ουγγρική ενημερωτική ιστοσελίδα Blikk, ο 29χρονος διδακτορικός φοιτητής David Manzheley, δεν γνώριζε τον ευρωβουλευτή προσωπικά.

    Σύμφωνα μάλιστα με δηλώσεις του ιδίου, ο αρχικός προγραμματισμός συμπεριελάμβανε μόλις 10 άτομα, τα οποία μάλιστα θα έπρεπε ήδη να έχουν νοσήσει από κορονοϊό έτσι ώστε να ελαττωθεί η πιθανότητα μόλυνσης.

    Ο Ζάγιερ δεν ήθελα όμως ούτε εκείνος να χάσει το πάρτι!

    Ο David δεν αρνήθηκε ότι οι καλεσμένοι γνώριζαν πως είχαν έρθει σε σεξ πάρτι. Υπήρχαν μέλη διάφορων εθνικοτήτων γιατί, όπως είπε, η κοινότητα ήταν πολύ εκτενής. Ωστόσο, αρνήθηκε ότι είχαν πάρει ναρκωτικά. Βρυξέλλες : Αυτό είναι το δωμάτιο που έγινε το όργιο με τον ευρωβουλευτή

    Βρυξέλλες : Αυτό είναι το δωμάτιο που έγινε το όργιο με τον ευρωβουλευτή

    «Πίναμε απλώς ένα ποτό όπως στις καφετέριες και, φυσικά, οι καλεσμένοι έκαναν σεξ μεταξύ τους. Δεν νομίζω ότι χρειάζεται να τιμωρηθούμε γι’ αυτό» ανέφερε στο Blikk, ενώ πρόσθεσε ότι οι αστυνομικοί δεν έδειξαν το ένταλμά τους όταν «έσπασαν» το πάρτι.

    Όπου φύγει φύγει

    Σύμφωνα με το δημοσίευμα, μόλις η αστυνομία εμφανίστηκε γύρω στις 22:30, μετά από καταγγελίες γειτόνων, ο ευρωβουλευτής τα ‘χασε και έψαχνε απεγνωσμένα τρόπο να ξεφύγει.

    Άλλωστε, ήξερε τι σάλος θα ακολουθούσε αν γινόταν γνωστό πως βρέθηκε σε ένα πάρτι οργίων ένας συντηρητικός χριστιανός πολιτικός.

    Ενώ λοιπόν η αστυνομία έλεγχε τους καλεσμένους, ο Ζάγιερ Γιόζεφ βγήκε από το παράθυρο, κατέβηκε από την υδρορροή και βγήκε στον δρόμο.

    Θα μπορούσε να την είχε γλιτώσει, αν δεν τον έβλεπε ένας περαστικός που μίλησε αργότερα στην αστυνομία.

    Μάλιστα, όπως αναφέρει το δημοσίευμα είχε τραυματιστεί στο πρόσωπο από την πτώση.

    Η αστυνομία βρήκε… τα πάντα στο σακίδιό του, ακόμα και ναρκωτικά -αν και ο ίδιος ισχυρίστηκε έπειτα σε δήλωσή του ότι δεν ξέρει πως βρέθηκαν εκεί- εκτός από την ταυτότητά του.

    Παραίτηση μετά τον σάλο

    Ο Ζάγιερ ήταν ένας από τους ιδρυτές του Fidesz τον Μάρτιο του 1988 και παραμένει στενός έμπιστος του πρωθυπουργού Όρμπαν.

    Ο ούγγρος Ζάγιερ Γιόζεφ ευρωβουλευτής μέχρι και την Κυριακή όταν και υπέβαλε την παραίτησή του, ομολόγησε ότι ήταν ανάμεσα στους καλεσμένους στο όργιο στις Βρυξέλλες, μετά το σκάνδαλο που ξέσπασε, ωστόσο αρνείται πως οι αρχές βρήκαν στην κατοχή του ναρκωτικά. Βρυξέλλες : Αυτό είναι το δωμάτιο που έγινε το όργιο με τον ευρωβουλευτή

    «Δημοσιεύματα στο βελγικό τύπο έγραψαν για ένα πριβέ πάρτι που έλαβε χώρα στις Βρυξέλλες την Παρασκευή. Ήμουν παρών. Αφού η αστυνομία ζήτησε την ταυτότητά μου και καθώς δεν έφερα μαζί μου ταυτότητα, δήλωσα ότι ήμουν ευρωβουλευτής.

    Η αστυνομία συνέχισε τη διαδικασία και με οδήγησε στην οικία μου. Δεν χρησιμοποίησα ναρκωτικά. Σύμφωνα με την επίσημη ανακοίνωση της αστυνομίας βρήκαν χάπι ecstasy, αλλά δεν είναι δικό μου, δεν έχω καμία γνώση ποιος το είχε και πώς βρέθηκε εκεί.

    Λυπάμαι βαθύτατα για την παραβίαση των περιορισμών για τον COVID-19, ήταν μια ανεύθυνη πράξη εκ μέρους μου. Είμαι έτοιμος να πληρώσω το πρόστιμο που ορίζεται.

    Κατέληξα στην παραίτησή μου την Κυριακή λόγω προσωπικών λόγων. Ζητώ συγγνώμη από την οικογένειά μου, τους συναδέλφους μου, τους ψηφοφόρους μου. Τους ζητώ να αξιολογήσουν το λάθος μου μετά από 30 χρόνια αφοσιωμένης και σκληρής δουλειάς. Το λάθος είναι αυστηρά προσωπικό, είμαι ο μόνος που έχω την ευθύνη για αυτό. Ζητώ από όλους να μην το επιρρίψουν στην πατρίδα μου (Ουγγαρία) ή στην πολιτική μου ομάδα (ΕΛΚ).

    Ζάγιερ Γιόσεφ/Szájer József»

    Χορευτές μπαλέτου φωτογραφίζονται με αδέσποτα για καλό σκοπό

    Ένα εξαιρετικής πρωτοτυπίας πρότζεκτ, με τίτλο «The Muttcracker»,  κάνει τον γύρο του διαδικτύου και είναι για καλό σκοπό.

    Πανέμορφοι και χαμογελαστοί χορευτές μπαλέτου του Σαιντ Λούις φωτογραφίζονται με αδέσποτα σκυλάκια και γατάκια που βρίσκονται σε καταφύγιο ζώων και περιμένουν να υιοθετηθούν.

    Οι ίδιοι οι χορευτές μιλώντας για την συμμετοχή τους στο πρότζεκτ, αναφέρουν: «Tο καταφύγιο είναι αφοσιωμένο στη διάσωση όλων των αδέσποτων ζώων,  ανεξάρτητα από την κατάσταση ή το ιστορικό τους. Κάποια αδέσποτα έχουν βιώσει άθλιες καταστάσεις, όπως κακοποίηση, υποσιτισμό ακόμη και πυροβολισμό. Εμείς είμαστε 100% ενθουσιασμένοι που θα βοηθήσουμε τα ζώα να βρουν ένα σπίτι!».

    Η ιδέα ξεκίνησε όταν ένα ζευγάρι φωτογράφων, η Kelly Pratt και ο Ian Kreidich ανέλαβαν την φωτογράφιση χορευτών και σκύλων σε ένα άλλο πρότζεκτ με τίτλο «Dancers & Dogs», το 2017. Τότε κανείς τους δεν περίμενε την επιτυχία που θα ακολουθούσε, καθώς πλέον μετρούν περισσότερους από 110 χιλιάδες ακόλουθους στο Instagram, ένα βιβλίο και το πρότζεκτ «Muttcracker».

     

    TAGS:

    Πέθανε ο δημοσιογράφος που πήρε την πρώτη συνέντευξη από τον Μαραντόνα

    Λίγες μέρες μετά τον θάνατο του Ντιέγκο Μαραντόνα, έφυγε από τη ζωή ο δημοσιογράφος Ουμπέρτο Μπιόντι, ο οποίος έγινε γνωστός ως ο άνθρωπος που πήρε την πρώτη τηλεοπτική συνέντευξη από τον «Θεό» του ποδοσφαίρου όταν ήταν 12 ετών και έπαιζε στη Σεμπολίτας.

    Ο Αργεντινός είχε δώσει την πρώτη του συνέντευξη το 1972 στον Μπιόντι, στον οποίο είχε πει χαρακτηριστικά: «Έχω δύο όνειρα. Το πρώτο μου όνειρο είναι να παίξω στο Μουντιάλ και το δεύτερο να αναδειχθώ παγκόσμιος πρωταθλητής». Αυτά ήταν τα… προφητικά λόγια του 12χρονου τότε Μαραντόνα.

    Ο Ουμπέρτο «Τίτο» Μπιόντι, μετά από άνιση μάχη με καρκίνο στο νεφρό, κατέληξε τη Δευτέρα (30/11) σε ηλικία 80 ετών.

    Δείτε παρακάτω την ιστορική όσο και προφητική δήλωση:

    Shea butter: Φυσική ενυδάτωση για το ξηρό δέρμα

    Αν έχετε ξηρό δέρμα, τότε σίγουρα θα έχετε ακούσει ότι το shea butter –ή αλλιώς βούτυρο καριτέ– είναι το κορυφαίο ενυδατικό συστατικό που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε. Ωστόσο, η ενυδάτωση είναι μόνο ένας από τους λόγους για τους οποίους το shea butter συμπεριλαμβάνεται τόσο συχνά στα προϊόντα περιποίησης. Το βούτυρο καριτέ, ειδικά στη φυσική μορφή του, προσφέρει σημαντικά οφέλη, από τη μείωση των λεπτών γραμμών μέχρι την ανακούφιση του ερεθισμένου δέρματος.

    Τι είναι το shea butter;

    Το βούτυρο καριτέ προκύπτει από τους καρπούς του αφρικανικού shea tree και είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα, αντιοξειδωτικά και βιταμίνες. Χάρη στην υψηλή του περιεκτικότητα σε φυτικά λιπαρά, πολυφαινόλες και βιταμίνες, αξιοποιείται ευρέως από τη βιομηχανία της ομορφιάς σε προϊόντα εντατικής ενυδάτωσης και θρέψης. Πρόκειται για ένα εξαιρετικό μαλακτικό συστατικό με βιομιμητική δράση- τα συστατικά του δηλαδή έχουν παρόμοια δομή με τα λιπίδια της επιδερμίδας- και έτσι προσφέρει πλούσια θρέψη, καταπραΰνει από τυχόν ερεθισμούς και δημιουργεί ένα φιλμ στην επιφάνεια της επιδερμίδας, το οποίο αποτρέπει την απώλεια υγρασίας.

    Ποια οφέλη προσφέρει στο δέρμα

    • Ενυδατώνει. Είναι ιδανικό για ενυδάτωση και καταπραΰνει το ερεθισμένο δέρμα.
    • Χαρίζει λάμψη. Χρησιμοποιείται για να βοηθήσει στην ενυδάτωση και τη θρέψη της επιδερμίδας. Δρα εξαιρετικά κατά της ξηρότητας και μπορεί να οδηγήσει σε πιο απαλό και λαμπερό δέρμα, ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες που αυξάνονται οι ανάγκες της επιδερμίδας σε ενυδάτωση.
    • Βοηθά στην μείωση των σημαδιών τόσο από την ακμή όσο και από τον ήλιο ή τις ραγάδες.
    • Ο συνδυασμός συστατικών στο βούτυρο καριτέ βοηθά επίσης στην εξουδετέρωση της βλάβης που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες, αποτρέποντας και μειώνοντας την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων, ενώ παράλληλα διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου.

    Πώς να το χρησιμοποιήσετε

    Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε μόνο του στη φυσική μορφή του ή ως προσθήκη σε καλλυντικά προϊόντα. Δεδομένου ότι σε σχετικά χαμηλές θερμοκρασίες στερεοποιείται, ο καλύτερος τρόπος να το χρησιμοποιήσετε για την ενυδάτωσή σας είναι σε συνδυασμό με άλλα υλικά έτσι ώστε να απλώνεται πιο εύκολα.
    Μπορείτε επίσης να το εφαρμόζετε ως lip balm και σε ιδιαίτερα ξηρές περιοχές του σώματος, όπως οι αγκώνες και τα γόνατα.

    DIY body butter με βούτυρο καριτέ

    Θα χρειαστείτε:

    1 φλιτζάνι βούτυρο καριτέ

    1/2 φλιτζάνι λάδι καρύδας

    1/2 φλιτζάνι αμυγδαλέλαιο (ή ελαιόλαδο)

    Πώς θα το φτιάξετε:

    Σε ένα μπεν μαρί λιώστε το βούτυρο καριτέ και το λάδι καρύδας. Απομακρύνετε το μπολ από τη φωτιά και αφήστε το μείγμα να κρυώσει για μισή ώρα. Προσθέστε στο μείγμα το αμυγδαλέλαιο και περιμένετε το μείγμα να στερεοποιηθεί κάπως. Ανακατέψτε για λίγα λεπτά, μέχρι να έχετε ένα μείγμα που θυμίζει βούτυρο. Φυλάξτε το body butter σε ένα καθαρό, αποστειρωμένο βάζο.

    «Στεναχωρημένη» η Naomi Watts με την ακύρωση του πρίκουελ στο «Game of Thrones»

    Η Αμερικανίδα ηθοποιός είχε πρωταγωνιστικό ρόλο στη σειρά που θα διαδραματιζόταν χιλιάδες χρόνια πριν τα γεγονότα της κεντρικής ιστορίας.

    Την περασμένη χρονιά ξεκίνησε η παραγωγή μιας πρίκουελ σειράς στο «Game of Thrones» και γυρίστηκε ένας πιλότος με την Naomi Watts στον πρωταγωνιστικό ρόλο. Το δοκιμαστικό επεισόδιο όμως δεν έπεισε τους παραγωγούς του HBO και έτσι η παραγωγή ακυρώθηκε και δόθηκε το πράσινο φως για μια άλλη σειρά, η οποία θα επικεντρώνεται στον οίκο των Targaryen.

    Σε νέες δηλώσεις της στο news.com.au, η Αμερικανίδα ηθοποιός εξέφρασε τη λύπη για την εξέλιξη και εκτίμησε πως η πρίκουελ σειρά που ετοίμαζε η Jane Goldman θα ήταν ιδιαίτερα διασκεδαστική και ενδιαφέρουσα στο ευρύτερο πλαίσιο του «Game of Thrones».

    «Στεναχωρημένη» η Naomi Watts με την ακύρωση του πρίκουελ στο «Game of Thrones»HBO

    Η νέα πρίκουελ σειρά θα εστιάζει στους προγόνους της Daenerys Targaryen.

    «Λυπάμαι. Νιώθω τον πόνο σας. Μου άρεσε κι εμένα το ίδιο. Δεν ήμουν τεράστια θαυμάστρια και δεν είχα δει τις σειρές μέχρι που με προσέλαβαν και τότε έκατσα και τα είδα όλα μέσα σε δύο μήνες και ήταν απλά υπέροχο» δήλωσε χαρακτηριστικά η Watts.

    Συνεχίζοντας εξήγησε πως «είναι μεγάλο κρίμα, θα ήταν ιδιαίτερα διασκεδαστική» η παραγωγή, ενώ σχολίασε πως δεν της επιτρέπεται να αποκαλύψει περισσότερες λεπτομέρειες για την υπόθεση της σειράς.

    Charlie Brooker και Hugh Grant ετοιμάζουν ένα «ντοκιμαντέρ» για το 2020

    Mandatory Credit: Photo by Paul Zimmerman/REX/Shutterstock (9937803ay) Hugh Grant 'A Very English Scandal' film panel discussion, New York, USA - 18 Oct 2018

    Ο Βρετανός ηθοποιός αποκάλυψε πως θα παίξει τον ρόλο ενός «πραγματικά αντιπαθητικού ιστορικού» στην παραγωγή του Netflix.

    Ο δημιουργός του «Black Mirror», ο Charlie Brooker, συνήθιζε να παρουσιάζει κάθε χρόνο μια ανασκόπηση της χρονιάς με τη δική του χιουμοριστική ματιά μέσω του BBC. Αυτή το χρονιά όμως έχει ετοιμάσει κάτι λίγο διαφορετικό, ένα mockumentary για το Netflix στο οποίο θα πρωταγωνιστεί ο Hugh Grant.

    Η αποκάλυψη για τη συνεργασία των δύο έγινε σε συνέντευξη που παραχώρησε στο New York Magazine ο Βρετανός ηθοποιός, ο οποίος τα τελευταία χρόνια έχει κάνει μεγάλα βήματα για να απομακρυνθεί από την εικόνα που καλλιέργησε με τις ερμηνείες του στην χρυσή εποχή των ρομαντικών κομεντί.

    Charlie Brooker και Hugh Grant ετοιμάζουν ένα «ντοκιμαντέρ» για το 2020Netflix

    «Ο Charlie Brooker έχει γράψει ένα mockumentary για το 2020. Είναι για το Netflix» δήλωσε ο Grant, συμπληρώνοντας στην συνέχεια πως ο ίδιος έχει αναλάβει να παίξει τον ρόλο «ενός ιστορικού που του παίρνουν συνέντευξη για το χρονιά. Είμαι πραγματικά αντιπαθητικός και θα σας αρέσει η περούκα μου».

    Το Netflix δεν έχει επιβεβαιώσει τις δηλώσεις του Βρετανού ηθοποιού, ο οποίος συνεργάζεται με την πλατφόρμα streaming από το 2015. Οι δύο πρώτοι κύκλοι του «Black Mirror» είχαν κυκλοφορήσει αρχικά μέσω του Channel 4 και στην συνέχεια γυρίστηκαν άλλοι τρεις για το Netflix, καθώς και μια διαδραστική standalone ταινία, το «Bandersnatch».

    Κατερίνα Στικούδη: «Δεν δέχομαι από κανένα να μειώνει τον σύζυγό μου»

    Η Κατερίνα Στικούδη ήταν καλεσμένη στην εκπομπή “Πάμε Δανάη” και παραχώρησε μια συνέντευξη εφ’ όλης της ύλης. Μεταξύ άλλων η τραγουδίστρια αναφέρθηκε στην κριτική που έγινε στο παρελθόν για τον σύζυγό της και την ενόχλησε, ενώ μίλησε με πολύ τρυφερά λόγια για εκείνον.

    “Την έχω ξεχάσει την κριτική. Έχει γίνει και δεν το έχετε δει ποτέ. Σε γύρισμα μιας συνέντευξης που εγώ απάντησα με πολύ πάθος κι αυθορμητισμό. Μπορεί να μην αφορά εμένα αλλά την δουλειά μου και τον άντρα μου. Κατά καιρούς μπορεί να πει κάποιος ότι έχει όποιον θέλει. Για εμένα το ήξερα από μικρή ότι θα συμβαίνει γιατί εκτίθεμαι αλλά όσον αφορά άλλα άτομα δεν έχουν λόγο να το κάνουν. Ή να κρίνουν γιατί έχω παντρευτεί αυτόν που έχω παντρευτεί, αυτό με ενοχλεί λίγο. Ήταν ενοχλητική η κριτική προς τον Βαγγέλη γιατί είναι ένας άνθρωπος που έχει κάνει πάρα πολλά στον χώρο της μουσικής, σπουδαγμένος, τον έχω πάρα πολύ ψηλά και δε δέχομαι κανένα να μου τον μειώνει”.

    Ο ύπνος «προφυλάσσει» την καρδιά

    Οι ενήλικες με τα πιο υγιή πρότυπα ύπνου, προστατεύουν την καρδιά τους, καθώς είχαν 42% χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας ανεξάρτητα από άλλους παράγοντες κινδύνου σε σύγκριση με τους ενήλικες με ανθυγιεινά πρότυπα ύπνου, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Circulation της American Heart Association.

    Πώς ορίζονται τα υγιή πρότυπα ύπνου;

    Τα υγιή πρότυπα ύπνου περιλαμβάνουν το ξύπνημα το πρωί, τις επτά έως και οκτώ ώρες ύπνου κάθε βράδυ, και την απουσία προβλημάτων αϋπνίας, ροχαλητού ή ακόμα και υπερβολικής υπνηλίας κατά την διάρκεια της ημέρας.

    Η καρδιακή ανεπάρκεια επηρεάζει περισσότερους από 26 εκατομμύρια ανθρώπους και ολοένα αυξανόμενα στοιχεία δείχνουν ότι τα προβλήματα ύπνου μπορεί να διαδραματίσουν ρόλο στην ανάπτυξη καρδιακής ανεπάρκειας.

    Αυτή η μελέτη παρατήρησης εξέτασε τη σχέση μεταξύ υγιών προτύπων ύπνου και καρδιακής ανεπάρκειας και περιελάμβανε δεδομένα για 408.802 συμμετέχοντες στο Ηνωμένο Βασίλειο, ηλικίας 37 έως 73 κατά τη στιγμή της μελέτης. Τα περιστατικά καρδιακής ανεπάρκειας συλλέχθηκαν έως την 1η Απριλίου 2019. Οι ερευνητές κατέγραψαν 5.221 περιπτώσεις καρδιακής ανεπάρκειας κατά τη διάρκεια μιας μέσης παρακολούθησης 10 ετών.

    Μειωμένος κίνδυνος, δυνατή καρδιά

    Μετά την προσαρμογή των δεδομένων για διαβήτη, υπέρταση, χρήση φαρμάκων, οι συμμετέχοντες με το πιο υγιή πρότυπα ύπνου αντιμετώπιζαν 42% χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας.

    Διαπίστωσαν επίσης ότι ο κίνδυνος καρδιακής ανεπάρκειας σχετίζεται ανεξάρτητα και είναι:

    • 8% χαμηλότερος κίνδυνος για όσους ξυπνούν νωρίς.
    • 12% χαμηλότερος για όσους κοιμούνται 7 έως 8 ώρες καθημερινά.
    • 17% χαμηλότερος για όσους δεν αντιμετωπίζουν αϋπνία.
    • 34% χαμηλότερος για όσους δεν αισθάνονται υπνηλία κατά την διάρκεια της ημέρας.