Πόσο πρέπει να περπατήσετε για να κάψετε ένα μελομακάρονο

    Ημερομηνία:

    Ξέρετε ότι για να κάψετε ένα μελομακάρονο πρέπει να περπατήσετε για περίπου 50 λεπτά; Εάν προτιμάτε το τρέξιμο, θα χρειαστούν γύρω στα 20 λεπτά.

    Δείτε πόσο πρέπει να περπατήσετε ή να τρέξετε για να κάψετε τις επιπλέον θερμίδες των γλυκών ή των φαγητών των εορτών και πάρτε τις αποφάσεις σας!

    Μελομακάρονο
    Θερμίδες: 150-200 ανά τεμάχιο
    Για να τις κάψετε χρειάζεται: 50 λεπτά περπάτημα ή 20 λεπτά τρέξιμο

    Κουραμπιές
    Θερμίδες: 200-250 ανά τεμάχιο
    Για να τις κάψετε χρειάζεται: 1 ώρα περπάτημα ή 25 λεπτά τρέξιμο

    Δίπλα
    Θερμίδες: 170-200 ανά τεμάχιο
    Για να τις κάψετε χρειάζεται: 50 λεπτά περπάτημα ή 20 λεπτά τρέξιμο

    Βασιλόπιτα
    Θερμίδες:300-350 ανά μέτριο κομμάτι (~100γρ)
    Για να τις κάψετε χρειάζεται: 1 ώρα και 20 λεπτά περπάτημα ή 40 λεπτά τρέξιμο

    Γαλοπούλα ψητή
    Θερμίδες: 190 ανά 100γρ
    Για να τις κάψετε χρειάζεται: 45 λεπτά περπάτημα ή 20 λεπτά τρέξιμο

    Γέμιση
    Θερμίδες: 340 ανά φλιτζάνι
    Για να τις κάψετε χρειάζεται: 1 ώρα και 20 λεπτά περπάτημα ή 40 λεπτά τρέξιμο

    Χοιρινό στον φούρνο
    Θερμίδες: 290 ανά 100γρ
    Για να τις κάψετε χρειάζεται: 1 ώρα και 10 λεπτά περπάτημα ή μισή ώρα τρέξιμο

    Πατάτες φούρνου
    Θερμίδες: 300 ανά φλιτζάνι
    Για να τις κάψετε χρειάζεται: 1 ώρα και 10 λεπτά περπατημα ή μισή ώρα τρέξιμο

    Κοινοποίηση:

    Τελευταία Νέα

    Κοινοποίηση:

    Περισσότερα Άρθρα
    Σχετικα

    Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: «Δεν έκανα κάτι για να με συγχωρέσω»

    Μετά τη συνέντευξή της στη Ναταλία Γερμανού και το «Καλύτερα...

    Λιοντάρι δάγκωσε γυναίκα μέσα σε ζωολογικό κήπο – Τραυματίστηκε σοβαρά στο χέρι

    Μία γυναίκα περίπου 50 ετών μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο νοσοκομείο...

    ΠΑΤΡΑ: Οι αστυνομικοί στον Ιάσονα Φωτήλα

    Την 5/7/2025 αντιπροσωπεία τουΔιοικητικού Συμβουλίου της Ένωσης μας, αποτελούμενη...

    ΠΑΤΡΑ: Εφοδος της Τροχαίας σε beach bar! Δίνουν κλήσεις σε Ροδινή, Δρέπανο και Καμίνια! Που γίνονται αλκοτέστ

    "Ντου" της Τροχαίας στα παραλιακά μπαρ για παράνομες σταθμεύσεις....