Αρχικά ξεκινάτε να τρώτε «καλό» πρωινό το οποίο δε θα περιλαμβάνει Βασιλόπιτα ή τσουρέκι. Επιλέξτε καλούς υδατάνθρακες όπως ψωμί 100% ολικής άλεσης, με κάποια...

Η δίαιτα του στρατιώτη: Έτσι θα χάσετε 5 κιλά σε μία εβδομάδα!

Υγεία

09/11/2022

Είναι μια άλλη ονομασία για μια αυστηρή δίαιτα 3 ημερών, η οποία ακολουθείται από ένα “διάλειμμα” 4 ημερών και ο κύκλος αυτός επαναλαμβάνεται συνεχώς...

Δίαιτα: Τι να τρώμε περισσότερο ώστε να «χάσουμε» λίπος και όχι μύες

Υγεία

08/08/2022

Στην προσπάθεια να χάσουμε κιλά, σημαντικό ρόλο παίζει να πετύχουμε την καύση του λίπους και όχι της μυϊκής μάζας. Γι΄αυτό, όπως αποκαλύπτει νεότερη μελέτη...

Τελευταία Νέα

To «παιχνίδι» των εταιρειών κινητής με τις ανανεώσεις συμβολαίων

02/02/2026

Διάσημη ηθοποιός με μελαχρινή καλλονή! Όλο το πικάντικο παρασκήνιο!

Lifestyle 1 ώρα πριν

Λένε πως κάθε χωρισμός είναι και μια νέα αρχή!...

Uncategorized 1 ώρα πριν

30 Ιανουαρίου 2015 Η αλυσίδα fast food Shake Shack κάνει...

ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΟ ΒΙΝΤΕΟ: Riviera Tower: Ψήλωσε κι άλλο ο ουρανοξύστης – Αντίστροφη μέτρηση για την ολοκλήρωση, 10 όροφοι απομένουν

Ελλάδα 2 ώρες πριν

Ένα εντυπωσιακό έργο είναι έτοιμο να ολοκληρωθεί στο Ελληνικό, με...

Γιατί δεν πρέπει να αφήνετε ποτέ ένα μπουκάλι νερό στο αυτοκίνητο – Ο «άγνωστος» κίνδυνος για κάθε οδηγό

Παράξενα και Διάφορα 2 ώρες πριν

Ένα μπουκάλι νερού βρίσκεται ανά πάσα στιγμή στα περισσότερα αυτοκίνητα,...