Αρχική Blog Σελίδα 15

    Τα 4 ζώδια που τσακώνονται πολύ στις σχέσεις τους

    Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί μερικά ζευγάρια φαίνεται να πλέουν ομαλά στις θάλασσες της αγάπης ενώ άλλα βρίσκονται παγιδευμένα σε τρικυμίες, δηλαδή σε θυελλώδεις διαμάχες;

    Οι απαντήσεις μπορεί απλώς να βρίσκονται στα άστρα και στα ζώδιά τους.

    Οι λάτρεις της αστρολογίας πιστεύουν συχνά ότι οι θέσεις των ουράνιων σωμάτων τη στιγμή της γέννησής μας επηρεάζουν τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου με τον οποίο χειριζόμαστε τις συγκρούσεις στις σχέσεις. Υπάρχουν λοιπόν ορισμένα ζώδια που φαίνεται ότι έχουν την τάση να τσακώνονται πολύ στις σχέσεις τους, οι οποίες χαρακτηρίζονται από μεγάλη ένταση.

     Ποια ζώδια τσακώνονται πολύ στις σχέσεις τους

    Κριός
    Λέων
    Σκορπιός
    Υδροχόος

    Κριός
    Αν είχατε ποτέ σχέση με έναν Κριό, θα ξέρετε ότι αυτά τα άτομα είναι σαν ατρόμητοι πολεμιστές, πάντα έτοιμοι να ριχτούν στην μάχη για αυτό στο οποίο πιστεύουν. Η φλογερή φύση των Κριών, που κυβερνώνται από τον Άρη, τον θεό του πολέμου, τους κάνει παθιασμένους και διεκδικητικούς. Αν και αυτή η διεκδικητικότητα μπορεί να αποτελεί μεγάλο πλεονέκτημα, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε έντονες διαφωνίες, καθώς οι Κριοί δεν φοβούνται να εκφράσουν τις απόψεις τους και να υπερασπιστούν τις θέσεις τους. Εάν βρίσκεστε συχνά στη θέση να δέχεστε τα πυρά ενός Κριού, η κατανόηση της ανάγκης του για ανεξαρτησία και η αναγνώριση του πάθους τους, μπορεί να είναι το κλειδί για μια πιο αρμονική σχέση.

     Λέων
    Οι Λέοντες, που κυβερνώνται από τον δυνατό ήλιο, έχουν μια βασιλική συμπεριφορά που χαρακτηρίζεται από τη σιγουριά. Ενώ το χάρισμά τους μπορεί να είναι σαγηνευτικό, τροφοδοτεί επίσης την επιθυμία τους να έχουν τον έλεγχο. Οι Λέοντες αγαπούν να συζητούν και συχνά αναζητούν επιβεβαίωση για τις ιδέες τους. Αυτή η ανάγκη για αναγνώριση μπορεί περιστασιακά να οδηγήσει σε διαφωνίες, ειδικά εάν ο σύντροφός τους αμφισβητεί τις απόψεις τους. Αν κατανοήσεις πόσο σημαντικό είναι να αναγνωρίζεις τη συνεισφορά ενός Λέοντα και του δώσεις τον χώρο που χρειάζεται, αυτό μπορεί να μετατρέψει τους καβγάδες σε εποικοδομητικές συζητήσεις.

    Σκορπιός
    Οι Σκορπιοί είναι γνωστοί για την ένταση και την ερευνητική τους φύση, και κυριαρχούν στον τομέα του πάθους και του μυστηρίου. Ενώ το βάθος των Σκορπιών μπορεί να δημιουργήσει ουσιαστικές συνδέσεις, τους κάνει επίσης επιρρεπείς στο… ψάξιμο, με αποτέλεσμα να υπάρχει η πιθανότατα να ανακαλύψουν μυστικά που μπορεί να οδηγήσουν σε λογομαχίες, ακόμη και χωρίς λόγο. Για έναν Σκορπιό, η εμπιστοσύνη είναι πρωταρχικής σημασίας και αν αντιληφθούν πιθανή προδοσία, ενδεχομένως θα υπάρχουν έντονες συναισθηματικές αντιδράσεις από την πλευρά τους. Η πλοήγηση σε μια σχέση με έναν Σκορπιό απαιτεί διαφάνεια και προθυμία να αντιμετωπίσεις τα υποκείμενα ζητήματα κατά μέτωπο.

    Υδροχόος
    Οι Υδροχόοι είναι γνωστοί για την ανεξάρτητη και αντισυμβατική προσέγγισή τους στη ζωή. Με κυβερνήτη τον Ουρανό, τον πλανήτη της καινοτομίας, ευημερούν όταν περιβάλλονται από μοναδικές ιδέες και προοπτικές. Αν και αυτό το χαρακτηριστικό, τους κάνει συναρπαστικούς συντρόφους, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε διαφωνίες καθώς μπορεί να μην συμμορφώνονται με τους παραδοσιακούς κανόνες σχέσεων. Η επικοινωνία είναι το κλειδί σε μία σχέση με έναν Υδροχόο. Η κατανόηση και η εκτίμηση της ατομικότητάς τους μπορεί να ανοίξει τον δρόμο για μια σχέση που ευδοκιμεί όταν είναι βασισμένη σε κοινές ιδέες και αμοιβαίο σεβασμό.

    Το πανίσχυρο φυσικό αντιβιοτικό με μόνο δυο υλικά που σκοτώνει μικρόβια και βακτήρια… πώς θα το φτιάξετε

    Αυτό το φυσικό αντιβιοτικό με την ισχυρή αντι-φλεγμονώδη δράση του σκοτώνει όλα τα βακτήρια και τους παράγοντες που προκαλούν τις ασθένειες.

    Το πλεονέκτημα του φυσικού αντιβιοτικού είναι ότι σε αντίθεση με τα μη φυσικά, αυτό δεν προκαλεί δυσμενείς επιπτώσεις στο πεπτικό σύστημα, το οποίο σημαίνει ότι είναι απολύτως αξιόπιστο.

    Χρησιμοποιώντας το συνδυασμό του μελιού και της κιτρινόριζας, θα βελτιώσετε την πέψη αυξάνοντας παράλληλα τον αριθμό των καλών βακτηρίων στο έντερο.

    Συστατικά παραγωγής:
    100 γραμμάρια μέλι
    1 κουταλιά της σούπας κιτρινόριζα (κουρκουμάς)
    Ανακατέψτε καλά μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μίγμα και τοποθετήστε το σ” ένα γυάλινο βάζο. Εάν «τσιμπήσετε» κάποιο κρυολόγημα τότε:
    Ημέρα 1η: Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού κάθε μία ώρα
    Ημέρα 2η: Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού κάθε δύο ώρες
    Ημέρα 3η: Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού 3 φορές μέσα στην ημέρα

    Συστήνετε να μην το καταπιείτε αλλά να λιώσει στο στόμα σας, ενώ αν δεν σας αρέσει η γεύση του μπορείτε να προσθέσετε λίγο ζεστό γάλα ή τσάι στο μίγμα.
    Κουρκουμάς ή κιτρινόριζα ως αντιφλεγμονώδες, αντικαρκινικό, για τον διαβήτη, την χοληστερινη, το Αλτσχάιμερ, την ακμή, τις πανάδες σύμφωνα με το eidhseis247.com.

    ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΚΟΥΡΚΟΥΜΑ
    Πολυάριθμα εργαστηριακά πειράματα έδειξαν οτι η κουρκουμίνη μπορεί να έχει δράση αντιοξειδωτική, αντιισχαιμική, αντιφλεγμονώδη, κατά της αρθρίτιδας ακόμη και αντικαρκινική, επιβραδύνει την εμφάνιση εκφυλιστικών ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ και τη σκλήρυνση κατά πλάκας.

    Διαθέτει αντιφλεγμονώδη δράση ανάλογη αυτής της κορτιζόνης
    Προκαλεί υποχώρηση συμπτωμάτων της ρευματοειδούς αρθρίτιδας
    Μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης.
    Είναι γνωστή για την αντικαρκινική της δράση.
    Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες.
    Προλαμβάνει τη χολολιθίαση, τη σπαστική κολίτιδα και άλλες παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος
    Βοηθά στην καλυτέρευση της πέψης και είναι φιλικό με το στομάχι.
    Είναι ευεργετικό σε ασθενείς με Αλτσχάϊμερ καθώς μπορεί να σταματήσει την περαιτέρω ανάπτυξη της ασθένειας αποτρέποντας την συσσώρευση της πρωτεΐνης β-αμυλοειδούς στον εγκέφαλο.
    Έχει ευεργετική δράση στους κακοήθεις όγκους.
    Ανακουφίζει σχεδόν όλες τις αλλεργικές καταστάσεις, είτε του δέρματος (έκζεμα), είτε του αναπνευστικού.
    Επιταχύνει την παραγωγή ινσουλίνης από το πάγκρεας και βοηθά σημαντικά τον μη ινσουλινοεξαρτώμενο διαβήτη των ενηλίκων.
    Σταματάει γρήγορα την αιμορραγία και έχει αντισηπτικές ιδιότητες, εάν πασπαλιστεί προσεκτικά πάνω από πληγές. Επιταχύνει τη διαδικασία της επούλωσης
    Φάρμακο εξπρές κατά της καταρροής και του φλέγματος
    Προστατεύει το συκώτι από τις τοξίνες
    Κατά της αναιμίας
    Κατά της διάρροιας
    Χρησιμοποιείται και στην κοσμετολογία για την αντιμετώπιση του αποχρωματισμού του δέρματος και τα σημάδια της ακμής

    ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ

    Ο κουρκουμάς μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την όψη της επιδερμίδας του προσώπου σας. Ανακατέψτε λίγο κουρκουμά με αγγούρι ή χυμό λεμονιού και απλώστε το στο πρόσωπό σας. Αφήστε το για λίγη ώρα και κατόπιν ξεπλύνετε πολύ καλά. Με μία μόνο εφαρμογή θα σας βοηθήσει, ενώ με περισσότερες εφαρμογές θα δείτε μία απαλή λάμψη στο πρόσωπό σας.

    ΑΚΜΗ

    Αν έχετε προβλήματα ακμής ο κουρκουμάς μπορεί επίσης να σας βοηθήσει. Ανακατέψτε κουρκουμά με σκόνη σανταλόξυλου, λίγο νερό και απλώστε στο πρόσωπο. Θα σας βοηθήσει αρκετά στην αντιμετώπιση της ακμής και είναι πολύ καλή και φθηνή εναλλακτική σε όλα αυτά τα χημικά σκευάσματα του εμπορίου.
    ΑΠΟΛΕΠΙΣΗ
    Άλλη μία πολύ καλή εφαρμογή που έχει ο κουρκουμάς είναι να τον χρησιμοποιήσετε σαν απολεπιστικό σώματος. Ανακατέψτε λίγο κουρκουμά σκόνη μαζί με λίγο αλεύρι και νερό και με αυτό τρίψτε όλο σας το σώμα πριν πλυθείτε.
    ΡΑΓΑΔΕΣ
    Ένα συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι έγκυες γυναίκες είναι η εμφάνιση ραγάδων. Για να τις αποφύγετε, ετοιμάστε ένα μείγμα με κουρκουμά και γιαούρτι, απλώστε στο στην κοιλιά σας για πέντε λεπτά και μετά ξεπλύνετε. Αν το κάνετε συχνά θα διατηρηθεί η ελαστικότητα του δέρματος και θα αποφευχθούν οι ραγάδες.
    ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ
    Αν κατά λάθος κάψατε το χέρι σας στην κουζίνα, να μία εύκολη λύση για την αντιμετώπιση του εγκαύματος. Ανακατέψτε μία κουταλιά της σούπας με τζελ αλόης και τοποθετήστε στο μείγμα πάνω στο σημείο του εγκαύματος.
    ΟΥΛΙΤΙΔΑ
    Ο κουρκουμάς βοηθάει επίσης στη μείωση της ουλίτιδας. Εφαρμόστε ένα μείγμα από κουρκουμά, φυσιό αλάτι και έλαιο σιναπιού στην περιοχή με το πρόβλημα δύο με τρεις φορές τη μέρα. Ξεπλύντε το στόμα σας μετά με χλιαρό νερό.
    ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
    adynatisma
    Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι η πρόσληψη κουρκουμίνης που είναι το κύριο συστατικό του κουρκουμά, μπορεί να αντιμετωπίσει την υπερβολική συσσώρευση του λίπους στο λιπώδη ιστό, καθώς προκαλεί καλύτερο μεταβολισμό των λιπών. Κάτι τέτοιο έχει ως αποτέλεσμα την προοδευική απώλεια βάρους.
    ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ
    Σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο του αμερικανικού Πανεπιστημίου του Μέριλαντ, η λήψη κουρκουμά μειώνει το φούσκωμα σε ανθρώπους που υποφέρουν από πεπτικές διαταραχές και ελαττώνει τη συχνότητα των εξάρσεων που σχετίζονται με το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Επίσης έρευνες δείχνουν ότι δρα ευεργετικά στον πόνο που οφείλεται στην οστεοαρθρίτιδα, επειδή μειώνει τη φλεγμονή. Ωστόσο δεν βοηθά σε περιστατικά όπως έλκος στομάχου (ίσως μάλιστα αντενδείκνυται). Τέλος, μελέτες που γίνονται σχετικά με τη δράση του σε διάφορες μορφές καρκίνου (μαστού, δέρματος, παχέος εντέρου, προστάτη), ναι μεν καλλιεργούν αισιοδοξία, αλλά είναι ακόμα πρόωρες και χρειάζεται να συμπληρωθούν από άλλες. Σε καμία περίπτωση το μπαχαρικό δεν μπορεί να αντικαταστήσει τα φάρμακα που χορηγούνται για σοβαρές παθήσεις.
    Πόσο να πάρουμε;
    Οι ειδικοί τονίζουν ότι για να καρπωθούμε τα οφέλη του κουρκουμά -και κατ’ επέκταση της κουρκουμίνης- καλό είναι να καταναλώνουμε τουλάχιστον 1 κ.γ. καθημερινά (δεν είναι τοξικός). Στην αγορά το μπαχαρικό διατίθεται σε μορφή σκόνης (σε μεγάλα σουπερμάρκετ, καταστήματα με μπαχαρικά και βιολογικά προϊόντα).
    Eξουδετερώνει αρκετούς καρκινογόνους παράγοντες. Είναι γνωστή για την αντικαρκινική της δράση.
    Η βιταμίνη D και η κουρκούμη ενδέχεται να βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα να απαλλάξει τον εγκέφαλο από τις πλάκες β-αμυλοειδούς που συνδέονται με τη νόσο Αλτσχάιμερ, αναφέρουν Αμερικανοί ερευνητές.
    Η μελέτη των ερευνητών, δημοσιεύθηκε στο Journal of Alzheimer’s Disease

    ΣΥΝΤΑΓΗ #2
    Για να ενισχύσετε ακόμη περισσότερο το ανοσοποιητικό σας δοκιμάστε επίσης και την παρακάτω θαυματουργή συνταγή!
    Οι αναλογίες είναι εντελώς ενδεικτικές, κάντε το ανάλογα με τις προτιμήσεις σας:
    3 φλιτζάνια γάλα αμυγδάλου
    1 ½ κουταλάκια κουρκουμά
    ½ κουταλάκι τζίντζερ σε σκόνη
    ½ κουταλάκι κάρδαμο,
    πιπέρι καγιέν
    2-3 Γαρίφαλα
    Ένα ξυλάκι κανέλα ή ½ κουταλάκι σκόνη
    Μέλι
    Βάλτε τα συστατικά σε ένα κατσαρολάκι και ζεστάνετε αργά το γάλα, χωρίς να βράσει. Προσθέστε μέλι στα φλιτζάνια και έτοιμο.

    Για να πολλαπλασιάσετε τα οφέλη της παραπάνω συνταγής χρησιμοποιήστε για κουρκουμά το θεραπευτικό κουρκουμά turmeric longa. Μπορείτε να τον πιείτε σκέτο είτε σύμφωνα με την παραπάνω συνταγή, χωρίς όμως να ζεστάνετε το γάλα.

    ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
    Είναι σημαντικό επίσης να γνωρίζετε, ότι όταν συνδυάζεται με το μαύρο πιπέρι ή το πράσινο τσάι, αυξάνεται η απορρόφηση του από τον οργανισμό. Επίσης, το ίδιο αποτέλεσμα φέρνει και ο συνδυασμός του με κάποια λιπαρή ουσία, πχ. ελαιόλαδο ή βούτυρο.

    Σε συνδυασμό με το μαύρο πιπέρι, ανεβάζει την αποτελεσματικότητά του έως 1000 φορές στον άνθρωπο.

    Σε αυξημένες δόσεις παρουσιάζει μια σειρά από παρενέργειες, γιαυτό πρέπει να καταναλώνεται με φειδώ.

     

     

    10 σήματα που στέλνει το σώμα σας όταν είστε με το λάθος άτομο

    Το σώμα σας είναι ένας ισχυρός δείκτης της ευημερίας σας.

    Όταν είστε με το λάθος άτομο, το σώμα σας θα σας στείλει σήματα για να σας προειδοποιήσει.

    Δώστε προσοχή σε αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια για να μην χάσετε τον εαυτό σας.

    Οι σχέσεις είναι ένα σημαντικό μέρος της ζωής μας. Μπορεί να μας προσφέρουν χαρά, υποστήριξη και αγάπη. Ωστόσο, όταν είμαστε με το λάθος άτομο, η σχέση μπορεί να γίνει τοξική και επιβλαβής.

    Είναι σημαντικό να ακούμε το σώμα μας όταν πρόκειται για τις σχέσεις. Το σώμα μας είναι ένας ισχυρός δείκτης της ευημερίας μας. Όταν είμαστε με το λάθος άτομο, το σώμα μας θα μας στείλει κάποια προειδοποιητικά σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσουμε.
    Η Sasha Blossom, ολιστική σύμβουλος, μοιράστηκε τα 10 σήματα που σας στέλνει το σώμα σας όταν είστε με το λάθος άτομο:
    Κοντά τους παθαίνετε δυσκοιλιότητα
    Αισθάνεστε υπερβολικά εξαντλημένοι
    Οι πληγές χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να επουλωθούν
    Αντιμετωπίζετε συχνά φούσκωμα και φλεγμονή
    Το δέρμα σας ερεθίζεται εύκολα
    Αντιμετωπίζετε επιχείλιο έρπητα ή άλλες τυχαίες παθήσεις
    Βιώνετε διατροφικές διαταραχές
    Χάνετε τον εαυτό σας
    Βιώνετε σύγχυση και απώλεια μνήμης
    Ξαφνικά έχετε μειωμένη σεξουαλική διάθεση

    Δυσκοιλιότητα
    Η δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι ένα σημάδι συναισθηματικού μπλοκαρίσματος. Εάν παρατηρήσετε ότι δυσκολεύεστε να αφήσετε τον σύντροφό σας, μπορεί να είναι σημαντικό να ακούσετε τι σας λέει το σώμα σας.

    Ο ρυθμός του εντέρου ποικίλλει σε κάθε άνθρωπο, αλλά αν παρατηρήσετε ότι το σώμα σας αγωνίζεται να απελευθερώσει απόβλητα που δεν είναι πλέον χρήσιμα για το σώμα, μπορεί να υποδηλώνει συναισθηματικό μπλοκάρισμα.

    Όταν είμαστε με κάποιον που μας κάνει να νιώθουμε αμήχανα ή άβολα, μπορεί να έχουμε την τάση να κρατάμε τα συναισθήματά μας μέσα μας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συναισθηματικό μπλοκάρισμα, το οποίο μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους, συμπεριλαμβανομένης της δυσκοιλιότητας.

    Εάν αντιμετωπίζετε δυσκοιλιότητα γύρω από τον σύντροφό σας, είναι σημαντικό να ακούσετε τι σας λέει το σώμα σας. Μπορεί αυτό να είναι σημάδι ότι χρειάζεται να κάνετε κάποιες αλλαγές στη σχέση σας.

    Εάν εκδηλώσετε τα συναισθήματά σας και είστε ο εαυτός σας κοντά στον σύντροφό σας, μπορεί να δείτε τη δυσκοιλιότητα να υποχωρεί.

    Υπερβολική εξάντληση
    Εάν αισθάνεστε υπερβολικά εξαντλημένοι και κουρασμένοι όταν είστε με τον σύντροφό σας, μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά στη σχέση σας.

    Υπάρχουν δύο πιθανές αιτίες αυτού του αισθήματος εξάντλησης:

    Ο σύντροφός σας μπορεί να είναι ένα ενεργειακό βαμπίρ. Τα ενεργειακά βαμπίρ είναι άνθρωποι που φαίνεται να απορροφούν την ενέργεια των άλλων. Μπορεί να είναι αρνητικοί, καταθλιπτικοί ή απλώς να έχουν μια έντονη παρουσία που μπορεί να είναι δύσκολο να αντεπεξέλθει κανείς.
    Η σχέση σας μπορεί να στερείται αμοιβαίας κατανόησης. Εάν αισθάνεστε ότι είστε πάντα ο μόνος που κάνει προσπάθειες στη σχέση, μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε εξαντλημένοι και καμένοι.
    Εάν αισθάνεστε έτσι, είναι σημαντικό να λάβετε μέτρα για να προστατεύσετε την ενέργειά σας. Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε:

    Μιλήστε με τον σύντροφό σας για το πώς αισθάνεστε. Μπορεί να μην συνειδητοποιούν ότι σας κάνουν να αισθάνεστε έτσι.
    Εάν ο σύντροφός σας δεν είναι πρόθυμος να αλλάξει, μπορεί να χρειαστεί να εξετάσετε το ενδεχόμενο να τερματίσετε τη σχέση.
    Φροντίστε τον εαυτό σας με υγιεινή διατροφή, επαρκή άσκηση και καλό ύπνο. Αυτά τα πράγματα θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τα επίπεδα της ενέργειάς σας σε υψηλά επίπεδα.
    Οι πληγές χρειάζονται περισσότερο χρόνο από το συνηθισμένο για να επουλωθούν
    Όταν μας πληγώνουν, είτε σωματικά είτε συναισθηματικά, το σώμα μας ξεκινά μια διαδικασία επούλωσης. Αυτή η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει μερικές ημέρες ή εβδομάδες, ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού. Ωστόσο, εάν παρατηρήσετε ότι οι πληγές σας ή οι μώλωπες σας χρειάζονται πολύ χρόνο για να επουλωθούν, μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι κάτι άλλο συμβαίνει.

    Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους οι πληγές μπορεί να μην επουλώνονται γρήγορα. Ένας από αυτούς τους λόγους μπορεί να είναι μια πνευματική ή συναισθηματική πληγή. Όταν είμαστε αποσυνδεδεμένοι από την πνευματική και συναισθηματική μας υγεία, το σώμα μας μπορεί να δυσκολευτεί να θεραπευτεί με φυσικό τρόπο.

    Εδώ είναι μερικοί συγκεκριμένοι λόγοι για τους οποίους το σώμα σας μπορεί να μην επουλώνεται γρήγορα:

    Είστε αποσυνδεδεμένοι από τον σκοπό σας και απ’ ότι σας φέρνει χαρά. Όταν δεν αισθάνεστε ότι ζείτε μια ζωή με νόημα, το σώμα σας μπορεί να υποφέρει.
    Έχετε μειωμένη αυτοεκτίμηση. Όταν δεν πιστεύετε στον εαυτό σας, το σώμα σας μπορεί να δυσκολευτεί να θεραπευτεί.
    Αισθάνεστε απελπισία, απομόνωση και εγκατάλειψη. Όταν αισθάνεστε αρνητικά συναισθήματα, το σώμα σας μπορεί να αντιδράσει αρνητικά.
    Εάν παρατηρήσετε ότι οι πληγές σας ή οι μώλωπες σας δεν επουλώνονται γρήγορα, είναι σημαντικό να ακούσετε το σώμα σας. Μπορεί να σας λέει ότι χρειάζεστε να κάνετε αλλαγές στη ζωή σας.

    Εδώ είναι μερικές συμβουλές για το πώς να βοηθήσετε το σώμα σας να θεραπευτεί:

    Φροντίστε τον εαυτό σας με υγιεινή διατροφή, επαρκή άσκηση και καλό ύπνο. Αυτά τα πράγματα θα βοηθήσουν το σώμα σας να θεραπευτεί φυσικά.
    Βρείτε τρόπους να συνδέεστε με την πνευματική και συναισθηματική σας υγεία. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει πράγματα όπως η προσευχή, η διαλογισμός ή η θεραπεία.
    Κάντε πράγματα που σας φέρνουν χαρά. Όταν αισθάνεστε καλά με τον εαυτό σας, το σώμα σας θα ακολουθήσει.
    Εάν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να θεραπεύσετε μόνοι σας, είναι σημαντικό να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Ένας θεραπευτής ή σύμβουλος μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματα που μπορεί να εμποδίζουν το σώμα σας να θεραπευτεί.

    Φούσκωμα ή φλεγμονή στο στομάχι
    Το φούσκωμα και η φλεγμονή στο στομάχι είναι δύο κοινά προβλήματα που μπορεί να επηρεάσουν άτομα όλων των ηλικιών. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της κακής διατροφής, των αλλεργιών και των φαρμάκων. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, το φούσκωμα και η φλεγμονή μπορεί να είναι ένα σημάδι χρόνιου στρες ή μιας τοξικής σχέσης.

    Όταν το σώμα σας βιώνει αρνητικά συναισθήματα, όπως άγχος, κατάθλιψη ή θυμό, ενεργοποιείται η απόκριση «μάχη-ή-φυγή». Αυτή η απόκριση προετοιμάζει το σώμα σας για δράση, απελευθερώνοντας ορμόνες που αυξάνουν τον καρδιακό ρυθμό, την αναπνοή και την αρτηριακή πίεση. Αυτές οι ορμόνες μπορούν επίσης να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία του εντέρου σας, προκαλώντας φούσκωμα και φλεγμονή.

    Εάν παρατηρήσετε ότι αντιμετωπίζετε συχνότερα φούσκωμα και φλεγμονή, είναι σημαντικό να ακούσετε το σώμα σας. Μπορεί να σας λέει ότι χρειάζεστε να κάνετε αλλαγές στη ζωή σας για να μειώσετε το στρες.

    Εδώ είναι μερικές συμβουλές για να μειώσετε το στρες και να βελτιώσετε την υγεία του εντέρου σας:

    Ασκηθείτε τακτικά. Η άσκηση είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να μειώσετε το στρες και να βελτιώσετε την υγεία του εντέρου σας.
    Βρείτε τρόπους να χαλαρώσετε. Η χαλάρωση είναι σημαντική για τη μείωση του στρες και την υποστήριξη της υγείας του εντέρου σας.
    Φροντίστε τον εαυτό σας με υγιεινή διατροφή. Μια υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες και στην υποστήριξη της υγείας του εντέρου σας.
    Εάν αισθάνεστε ότι το φούσκωμα και η φλεγμονή στο στομάχι σας επηρεάζουν την ποιότητα ζωής σας, είναι σημαντικό να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Ένας θεραπευτής ή σύμβουλος μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματα που μπορεί να σας προκαλούν στρες.

    Επιχείλιος έρπητας, λοιμώξεις και άλλες ασθένειες: Μπορεί να είναι σημάδι έλλειψης αγάπης
    Ο επιχείλιος έρπητας ή άλλες λοιμώξεις είναι κοινές παθήσεις που μπορεί να προκληθούν από μια σειρά παραγόντων, συμπεριλαμβανομένων των σωματικών καταστάσεων και των λοιμώξεων. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτές οι παθήσεις μπορεί να είναι ένα σημάδι συναισθηματικού στρες ή έλλειψης αγάπης και φροντίδας.

    Όταν αισθανόμαστε ότι δεν είμαστε αγαπητοί, μπορεί να νιώσουμε ευάλωτοι. Αυτές οι φυσικές αλλαγές μπορούν να κάνουν το σώμα μας πιο επιρρεπές σε λοιμώξεις. Επιπλέον, μπορεί να προκαλέσουν αλλαγές στο ανοσοποιητικό μας σύστημα, καθιστώντας μας πιο ευάλωτους σε ασθένειες.

    Εάν παρατηρήσετε ότι αντιμετωπίζετε επιχείλιο έρπητα ή άλλες λοιμώξεις πιο συχνά από το συνηθισμένο, είναι σημαντικό να ακούσετε το σώμα σας. Μπορεί να σας λέει ότι χρειάζεστε να κάνετε αλλαγές στη ζωή σας για να αντιμετωπίσετε το συναισθηματικό στρες και την έλλειψη αγάπης και φροντίδας.

    Μιλήστε με κάποιον που εμπιστεύεστε για το πώς αισθάνεστε.
    Βρείτε τρόπους να χαλαρώσετε και να αποσυμπιεστείτε.
    Φροντίστε τον εαυτό σας με υγιεινή διατροφή, επαρκή ύπνο και άσκηση.
    Εάν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε το συναισθηματικό στρες και την έλλειψη αγάπης και φροντίδας μόνοι σας, είναι σημαντικό να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Ένας θεραπευτής ή σύμβουλος μπορεί να σας βοηθήσει να αναπτύξετε υγιείς μηχανισμούς αντιμετώπισης και να δημιουργήσετε σχέσεις που σας υποστηρίζουν.

    Διατροφικές διαταραχές: Μπορεί να είναι σημάδι συναισθηματικών και ψυχικών δυσκολιών
    Η διατροφή είναι ένα σημαντικό μέρος της συνολικής μας υγείας και ευεξίας. Όταν τρώμε υγιεινά, δίνουμε στο σώμα μας τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να λειτουργήσει σωστά. Ωστόσο, όταν αντιμετωπίζουμε συναισθηματικές ή ψυχικές δυσκολίες, μπορεί να δυσκολευτούμε να ακολουθήσουμε υγιεινές διατροφικές συνήθειες.

    Οι διατροφικές διαταραχές μπορεί να υποδηλώνουν μια σειρά συναισθηματικών και ψυχικών δυσκολιών, όπως:

    Τραύμα: Τα άτομα που έχουν βιώσει τραύμα, όπως κακοποίηση, σεξουαλική επίθεση ή παραμέληση, είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν διαταραγμένες διατροφικές συνήθειες.
    Χαμηλή αυτοεκτίμηση: Τα άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να χρησιμοποιούν τη διατροφή ως τρόπο για να ελέγξουν τα συναισθήματά τους ή να αισθάνονται καλύτερα για τον εαυτό τους.
    Αρνητική εικόνα για τον εαυτό μας: Τα άτομα με αρνητική αυτοεικόνα μπορεί να δυσκολεύονται να αποδεχτούν το σώμα τους και μπορεί να αναπτύξουν διαταραγμένες διατροφικές συνήθειες ως τρόπο για να αλλάξουν την εμφάνισή τους.
    Εάν αντιμετωπίζετε διαταραγμένα διατροφικά μοτίβα, είναι σημαντικό να αναζητήσετε βοήθεια. Ένας θεραπευτής ή σύμβουλος μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα συναισθηματικά και ψυχικά προβλήματα που μπορεί να υποκρύπτονται πίσω από τις διατροφικές σας συνήθειες.

    Δεν αναγνωρίζετε τον εαυτό σας; Μπορεί να είναι σημάδι τοξικής σχέσης
    Η σχέση μας με τον εαυτό μας είναι μια από τις πιο σημαντικές σχέσεις στη ζωή μας. Όταν είμαστε σε ισορροπία με τον εαυτό μας, είμαστε πιο πιθανό να είμαστε ευτυχισμένοι και επιτυχημένοι. Ωστόσο, όταν βρισκόμαστε σε μια τοξική σχέση, μπορεί να χάσουμε την επαφή με τον εαυτό μας.

    Ένα σημάδι ότι μπορεί να βρισκόμαστε σε μια τοξική σχέση είναι ότι σταματάμε να μοιάζουμε με τον εαυτό μας. Μπορεί να παρατηρήσουμε ότι έχουμε χλωμή επιδερμίδα, βυθισμένα μάτια ή άλλες αλλαγές στην εμφάνισή μας. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα μας αντιδρά στο στρες και την κακοποίηση.

    Όταν βρισκόμαστε σε μια τοξική σχέση, μπορεί να αισθανόμαστε ότι πρέπει να εγκαταλείψουμε την ταυτότητά μας για να γίνουμε αποδεκτοί από τον σύντροφό μας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει το να αλλάξουμε τα ρούχα μας, τις συνήθειές μας ή ακόμη και τις πεποιθήσεις μας.

    Η απώλεια της αυτοεκτίμησης και της ταυτότητας σε μια σχέση μπορεί να είναι μια επικίνδυνη κατάσταση. Μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη, άγχος και άλλες ψυχικές ασθένειες.

    Εάν αντιμετωπίζετε αυτά τα προβλήματα σε μια σχέση, είναι σημαντικό να αναζητήσετε βοήθεια. Μιλήστε με έναν φίλο ή συγγενή που εμπιστεύεστε, ή αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια από έναν θεραπευτή ή σύμβουλο.

    Σύγχυση και απώλεια μνήμης: Μπορεί να είναι σημάδια τοξικής σχέσης
    Ένα από τα κοινά συμπτώματα μιας τοξικής σχέσης είναι η εγκεφαλική ομίχλη. Η εγκεφαλική ομίχλη είναι μια κατάσταση κατά την οποία αισθάνεστε αποσυνδεδεμένοι από τον εαυτό σας και τον κόσμο γύρω σας. Μπορεί να δυσκολευτείτε να σκεφτείτε καθαρά, να συγκεντρωθείτε και να θυμάστε πράγματα.

    Η εγκεφαλική ομίχλη μπορεί να προκληθεί από μια σειρά παραγόντων, συμπεριλαμβανομένου του άγχους, της κατάθλιψης και της κακοποίησης. Σε μια τοξική σχέση, η εγκεφαλική ομίχλη μπορεί να προκληθεί από το άγχος και το στρες που προκαλεί η σχέση.

    Άλλα συμπτώματα μιας τοξικής σχέσης που μπορεί να σχετίζονται με εγκεφαλική ομίχλη περιλαμβάνουν:

    Σύγχυση
    Χαοτική ενέργεια
    Απώλεια μνήμης
    Δυσκολία συγκέντρωσης
    Δυσκολία λήψης αποφάσεων
    Εάν αντιμετωπίζετε αυτά τα συμπτώματα, είναι σημαντικό να αναζητήσετε βοήθεια. Μιλήστε με έναν φίλο ή συγγενή που εμπιστεύεστε, ή αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια από έναν θεραπευτή ή σύμβουλο.

    Χαμηλή σεξουαλική ορμή
    Η σεξουαλική ορμή είναι ένα σημαντικό μέρος της ανθρώπινης ζωής. Όταν έχουμε ισχυρή σεξουαλική ορμή, αισθανόμαστε πιο ζωντανοί και ικανοποιημένοι με τη ζωή μας. Ωστόσο, όταν η σεξουαλική μας ορμή μειώνεται, μπορεί να αισθανθούμε απογοητευμένοι και δυστυχισμένοι.

    Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να μειωθεί η σεξουαλική μας ορμή:

    Φυσικοί παράγοντες: Η ηλικία, η φαρμακευτική αγωγή και τα προβλήματα υγείας μπορεί να επηρεάσουν τη σεξουαλική ορμή.
    Ψυχικοί παράγοντες: Το άγχος, η κατάθλιψη και τα προβλήματα σχέσεων μπορεί επίσης να επηρεάσουν τη σεξουαλική ορμή.
    Σε μια τοξική σχέση, η χαμηλή σεξουαλική ορμή μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά. Όταν βρισκόμαστε σε μια σχέση που είναι καταπιεστική ή κακοποιητική, μπορεί να αισθανθούμε αποσυνδεδεμένοι από τον εαυτό μας και τον σύντροφό μας.

    Συμπέρασμα
    Η τοξική σχέση μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία μας, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Εάν αντιμετωπίζετε κάποια από τα παρακάτω σημάδια, είναι σημαντικό να ακούσετε το σώμα σας και να λάβετε βοήθεια.

    Μην λέτε ποτέ στον προϊστάμενο «δεν ξέρω» – Τι πρέπει να πείτε

    Υπάρχει μια κοινή φράση που οι ειδικοί προτείνουν να αποφεύγετε να λέτε στον προϊστάμενό σας: «Δεν ξέρω».

    Με το να αποδέχεται κανείς ότι δεν ξέρει κάτι, μπορεί να φαίνεται ότι δεν τον ενδιαφέρει να προσπαθήσει για να λύσει το πρόβλημα, λέει στο CNBC ο Patrice Lindo, Διευθύνων Σύμβουλος της Career Nomad, μιας εταιρείας συμβούλων σταδιοδρομίας.

    Επιπλέον, η φράση δεν δείχνει «πρωτοβουλία και διάθεση για μάθηση».

    Οι άνθρωποι συνήθως λένε «δεν ξέρω» σε διάφορες περιπτώσεις, από το να εκφράσουν διαφωνία έως το να δείξουν ότι δεν διαθέτουν τις πληροφορίες που μπορεί να ζητά ο προϊστάμενός τους. Αλλά παρόλο που πραγματικά μπορεί να μην γνωρίζουν κάτι, αυτή δεν πρέπει να είναι η απάντησή τους.

    Ακολουθούν μερικές εναλλακτικές λύσεις:

    Ζητήστε λίγο χρόνο για έρευνα: Μπορείτε να αξιοποιήσετε τον χρόνο για να ρωτήσετε κάποιον άλλον ή για να ψάξετε τις απαντήσεις στο διαδίκτυο.

    Ζητήστε διευκρίνιση: Αυτός ο τρόπος δείχνει θέληση για να αποκτήσετε γνώσεις και να βελτιώσετε την απόδοσή σας στην εταιρεία.

    Προτείνετε μια συλλογική προσέγγιση για να βρείτε την απάντηση: Η συνεργασία μιας ομάδας επαγγελματιών με μοναδικές δεξιότητες μπορεί να σας βοηθήσει να λύσετε προβλήματα πιο γρήγορα και αποτελεσματικά από το να το κάνετε μόνοι σας.

    Οι ηγέτες επιχειρήσεων συμφωνούν με τις συμβουλές του Lindo. Το 60% των εταιρειών λέει ότι τα κορυφαία προσόντα που αναζητούν στους υπαλλήλους είναι οι επαγγελματικές γνώσεις και η προθυμία για συνεχή βελτίωση, σύμφωνα με έρευνα του 2012 σε περισσότερους από 170 εργοδότες.

    Ο δισεκατομμυριούχος επενδυτής Mark Cuban λέει ότι οι εργαζόμενοι που προσπαθούν να ολοκληρώσουν τα πράγματα, ακόμα κι αν δεν είναι σίγουροι πώς ακριβώς, έχουν ανταγωνιστικό πλεονέκτημα.

    «Το μόνο πράγμα στη ζωή που μπορείς να ελέγξεις είναι η προσπάθειά σου», είπε ο Cuban, στο LinkedIn. «Και το να είσαι πρόθυμος να το κάνεις είναι τεράστιο ανταγωνιστικό πλεονέκτημα, γιατί οι περισσότεροι δεν το κάνουν».

    Το να καταβάλετε προσπάθεια σημαίνει να υπερβαίνετε ό,τι απαιτείται για την επίλυση προβλημάτων, ακόμη και όταν δεν σας το ζητούν – πέρα από τις συνήθεις ευθύνες της δουλειάς σας, είπε ο Cuban. Παίρνετε την πρωτοβουλία, και εξαντλείτε όλες τις πιθανές επιλογές μέχρι να βρείτε μια απάντηση.

    Τα 6 λάθη που σε κάνουν τον χειρότερο εραστή

    Πολλοί είναι οι άντρες που νομίζουν ότι είναι οι καλύτεροι εραστές εκεί έξω και συχνά το παίζουν και “ειδικοί” στο κρεβάτι, ωστόσο πολλές γυναίκες έχουν δηλώσει ότι μένουν συχνά ανικανοποίητες και για να είμαστε ειλικρινείς, οι άντρες σπανίως το παίρνουν είδηση.

    Ο λόγος είναι ότι μερικοί άνδρες κάνουν κάποια βασικά λάθη που – αν επαναληφθούν πολλές φορές – μπορεί να καταλήξουν με την… παλάμη τους. Έτσι, αν θέλεις να ευχαριστήσεις την σύντροφο σου πραγματικά, διάβασε παρακάτω 6 λάθη που πρέπει οπωσδήποτε να σταματήσεις να κάνεις στο κρεβάτι πριν να είναι αργά.

    Περιποίηση τριχών

    Η περιποίηση των τριχών της ηβικής περιοχής έχει πολλά πλεονεκτήματα καθώς, αν τριμάρεις τον “θάμνο” που βρίσκεται γύρω από τον κορμό, το “δέντρο” θα φαίνεται ψηλότερο, ενώ δεν θα ανησυχείς μήπως κολλήσει καμια τρίχα στα δόντια της συντρόφου σου, αν αρχίσει να κατεβαίνει προς τα “κάτω”. Σίγουρα δεν χρειάζεται να τις ξυρίσεις όλες και να θυμίζει η περιοχή θλιμμένη γαλοπούλα – εκτός και αν σ’αρέσει – αλλά να είσαι επιμελής. Άλλωστε αυτό είναι ένα σημάδι καθαριότητας και να είσαι σίγουρος ότι θα το εκτιμήσει.

    Προσοχή στα φιλιά

    Οι ταινίες έχουν κάνει για τα φιλιά, ότι έχει κάνει το πορνό για το σεξ, δηλαδή δίνουν λανθασμένα μηνύματα και σίγουρα αποτελούν παραδείγματα προς αποφυγή. Μπορείς να την φιλήσεις με πάθος, αλλά μην την σαλιώνεις λες και είσαι σκύλος και μην την δαγκώνεις λες και είσαι ο Χάνιμπαλ Λέκτερ, χωρίς να την προειδοποιήσεις πρώτα. Τέλος, με ρέγουλα η γλώσσα, να την φιλήσεις είπαμε όχι να την πνίξεις!

    Προκαταρκτικά

    Όσο περισσότερο χρόνο ξοδέψεις για να χαλαρώσεις μια γυναίκα, τόσο μεγαλύτερη ανταμοιβή θα λάβεις. Οι γυναίκες, σε αντίθεση με τους άντρες, χρειάζονται περίπου 40 λεπτά μέχρι να “ζεσταθούν” στην κρεβατοκάμαρα, οπότε καλό θα είναι να αφιερώσεις λίγο χρόνο σε αυτήν κάνοντας της ένα μασάζ ή χαιδεύοντας την σε διάφορα σημεία που την ερεθίζουν.

    Δεν είσαι “τρυπάνι”

    Το να κάνεις σεξ λες και είσαι “τρυπάνι” θα έχει ως αποτέλεσμα να τελειώσεις γρηγορότερα, ενώ η ίδια δεν θα το ευχαριστηθεί. Προσπάθησε να κάνεις πιο αργές κινήσεις και να αλλάζεις ρυθμό ανά διαστήματα. Το σεξ θα διαρκέσει περισσότερο και σίγουρα θα μείνετε και οι δύο ικανοποιημένοι.

    Το να “τελειώνεις” πρώτος

    Είσαι κύριος και το να έρχεσαι σε οργασμό πριν από την σύντροφο σου, είναι σαν να ανοίγεις μια πόρτα και να περνάς ο ίδιος χωρίς να περιμένεις να περάσει αυτή πρώτα. Κανείς δεν θέλει έναν εγωιστή εραστή και αν θέλεις να κρατήσεις μια γυναίκα, πρέπει να ακολουθήσεις αυτό που σου έλεγε η μαμά σου όταν ήσουν μικρός: “Να έχεις τρόπους”.

    Πορνοστάρ

    Οι ταινίες πορνό, όπως αναφέραμε και παραπάνω, έχουν δημιουργήσει μερικές λανθασμένες εντυπώσεις γύρω από το σεξ. Έτσι, θα πρέπει να σιγουρευτείς ότι είναι πρόθυμη να την “λερώσεις” στο πρόσωπο ή να της ρίξεις μερικές “ξυλιές”. Να θυμάσαι ότι είμαστε άνθρωποι, όχι ηθοποιοί.

    Άνθρωπος Grauballe: Εγκληματίας, μάντης ή αιχμάλωτος; Το μυστήριο μίας δολοφονίας 2.300 ετών

    Ένα από τα πιο εντυπωσιακά μυστήρια στην αρχαιολογική ιστορία αποτελεί αδιαμφισβήτητα ο άνθρωπος Grauballe, που εντοπίστηκε σε έναν βάλτο στην Δανία το 1952.

    Οι ειδικοί πιστεύουν ότι ο άνδρας, που του έκοψαν τον λαιμό, πέθανε κάποια στιγμή τον 3ο αιώνα π.Χ. και πετάχτηκε στον βάλτο. Μέχρι στιγμής οι επιστήμονες δεν μπορούν να επιβεβαιώσουν αν ο θάνατός του ήταν μέρος μιας τελετουργικής ανθρωποθυσίας ή το σώμα του αποτελεί την απόδειξη σε ένα μυστήριο δολοφονίας ηλικίας 2.300 ετών.

    Ο άνθρωπος Grauballe ανακαλύφθηκε στις 26 Απριλίου 1952, από μια ομάδα Δανών στον βάλτο του Nebelgard Fen, κοντά στο χωριό Grauballe. Αρχικά, οι κάτοικοι της πόλης πίστευαν ότι το πτώμα του βάλτου ανήκε σε έναν άνδρα γνωστό ως Red Christian, που ήταν γνωστός στην περιοχή επειδή έκοβε τύρφη και έπινε πολύ.

    Ο Red εξαφανίστηκε γύρω στο 1887 και πιστεύεται ότι έπεσε μεθυσμένος σε έναν βάλτο και πνίγηκε. Αυτή η ασυνήθιστη μοίρα είχε γραφτεί και για δύο ακόμη πτώματα που ανασύρθηκαν από αγγλικούς βάλτους στο Cheshire. Επομένως το σενάριο αυτό δεν προκαλούσε εντύπωση.

    Ωστόσο, οι κάτοικοι της πόλης σκέφτηκαν ότι έπρεπε να επιβεβαιώσουν την ταυτότητα του νεκρού και γι’ αυτό ενημέρωσαν τον ερασιτέχνη αρχαιολόγο, Ulrik Balsev και τον γιατρό της πόλης. Με μία πρόχειρη εξέταση στην σορό αποκαλύφθηκε ότι ο άνδρας ήταν γυμνός και είχε μια τρομερή γκριμάτσα στο πρόσωπό του. Ούτε σε αυτή τη φάση βγήκαν συμπεράσματα για ταυτότητα του άνδρα ή την αιτία θανάτου.

    Στη συνέχεια οι κάτοικοι επικοινώνησαν με επιστήμονες στο Μουσείο Προϊστορίας του Aarhus. Ο καθηγητής Peter Glob και επέβλεψε μια ομάδα ανδρών που έκοψαν το μεγάλο κομμάτι τύρφης που περιείχε το σώμα. Μόλις η σορός έφτασε στο μουσείο, η ομάδα του Glob πραγματοποίησε μια πλήρη εξέταση. Ο άνδρας πιστεύεται ότι ήταν περίπου 30 ετών τη στιγμή του θανάτου και είχε ύψος 1,75 μέτρα.

    Τα μαλλιά που εξακολουθούσαν να βρίσκονται στο κεφάλι του ήταν περίπου 5 εκατοστά. Παρά το γεγονός ότι ήταν κόκκινα οι επιστήμονες πιστεύουν ότι δεν ήταν κοκκινομάλλης. Το πιο πιθανό είναι το χρώμα στα μαλλιά του να άλλαξε από τα στοιχεία του βάλτου. Τα δάχτυλά του δεν έδειχναν σημάδια χειρωνακτικής εργασίας.

    Ο άνθρωπος Grauballe ανακαλύφθηκε στις 26 Απριλίου 1952, από μια ομάδα Δανών στον βάλτο του Nebelgard Fen, κοντά στο χωριό Grauballe
    Ο άνθρωπος Grauballe ανακαλύφθηκε στις 26 Απριλίου 1952, από μια ομάδα Δανών στον βάλτο του Nebelgard Fen, κοντά στο χωριό Grauballe Πηγή: Public domain

    Η έκπληξη

    Προς έκπληξη όλων, περαιτέρω επιστημονικές εξετάσεις, όπως η χρονολόγηση με ραδιενεργό άνθρακα, αποκάλυψαν ότι ο άνθρωπος Grauballe είχε ζήσει στην ύστερη Εποχή του Σιδήρου, πιθανώς γύρω στο 310 π.Χ. έως το 55 π.Χ. Η σάρωση του σώματος με ηλεκτρονικό μικροσκόπιο επιβεβαίωσε ότι τα χέρια του άνδρα δεν ήταν συνηθισμένα στη χειρωνακτική εργασία αφού τα δακτυλικά του αποτυπώματα ήταν σχετικά λεία.

    Η ανάλυση του περιεχομένου του στομάχου του έδειξε ότι το τελευταίο του γεύμα ήταν χυλός καλαμποκιού. Βρέθηκαν επίσης σπόροι από περισσότερα από 60 διαφορετικά βότανα και χόρτα. Οι ερευνητές κατάφεραν να προσδιορίσουν ότι τα βότανα και τα μούρα στο στομάχι του δεν ήταν φρέσκα. Αυτό υποδηλώνει ότι ο άνδρας πέθανε κατά τη διάρκεια του χειμώνα ή στις αρχές της άνοιξης. Το στομάχι του έδειξε ίχνη δηλητηριωδών μυκήτων που ονομάζονται ερυσιβώδεις μύκητες.

    Το πιο εντυπωσιακό ήταν η ιατροδικαστική ανάλυση, η οποία αποκάλυψε τα τραύματα στο σώμα. Ο λαιμός του άνδρα είχε κοπεί από την μία άκρη του αυτιού έως την άκρη του άλλου αυτιού. Η μελέτη αποκάλυψε ακόμη ότι ο άνδρας δεν είχε 4 οσφυϊκούς σπονδύλου. Στην αρχή, οι επιστήμονες νόμιζαν ότι τον ξυλοκόπησαν, καθώς τόσο το κρανίο όσο και δεξιά κνήμη του ήταν σπασμένα.

    Ωστόσο, αυτοί οι τραυματισμοί αποδείχθηκε ότι συνέβησαν μετά το θάνατο του άνδρα Grauballe πιθανότατα από τον βάλτο ή από τους ντόπιους.

    Ο λαιμός του άνδρα είχε κοπεί από την μία άκρη του αυτιού έως την άκρη του άλλου αυτιού
    Ο λαιμός του άνδρα είχε κοπεί από την μία άκρη του αυτιού έως την άκρη του άλλου αυτιού Πηγή: Public domain

    Οι θεωρίες για το μυστήριο του θανάτου

    Υπάρχουν πολλές θεωρίες για τα αίτια θανάτου του ανθρώπου Grauballe. Δεν βρέθηκαν αντικείμενα ή ρούχα με τον άνδρα. Αν και θεωρείται πιθανό ότι φορούσε ρούχα κατά τη στιγμή του θανάτου και πιθανότατα αποσυντέθηκαν με την πάροδο του χρόνου. Δύο βασικές θεωρίες έχουν προκύψει για το τι κρύβεται πίσω από τον θάνατο του ανθρώπου Grauballe με βάση όσα γνωρίζουν οι επιστήμονες για την ζωή στη βόρεια Ευρώπη κατά τον 3ο αιώνα π.Χ.

    Η πρώτη θεωρία υποστηρίζει ότι ο άνδρας ήταν εγκληματίας που πλήρωσε για τα εγκλήματά του με τη ζωή του. Σύμφωνα με τον σύγχρονο Ρωμαίο ιστορικό Τάκιτο, οι φυλές του βορρά ήταν πολύ αυστηρές και συνήθως σκότωσαν τους παραβάτες του νόμου. Τα λεία χέρια θα μπορούσαν να υποστηρίξουν αυτή τη θεωρία, αφού φαίνεται ότι ο άνδρας δεν είχε εργαστεί ποτέ.

    Οι βόρειες φυλές συμμετείχαν σε συχνούς πολέμους μεταξύ τους. Αυτό δημιούργησε μία άλλη θεωρία που θέλει τον άνθρωπο Grauballe να ήταν αιχμάλωτος πολέμου. Σε αυτή την θεωρία, όμως, προκύπτει το ερώτημα γιατί η σορός του πετάχτηκε στον βάλτο και όχι μαζί με άλλους εγκληματίες ή αιχμαλώτους;

    Εδώ έρχεται μία τρίτη θεωρία που έχει απάντηση σε αυτό. Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι ο άνθρωπος Grauballe σκοτώθηκε ως μέρος μίας τελετουργικής θυσίας. Μήπως τα χέρια του ήταν λεία επειδή πάντα προοριζόταν για ιερούς σκοπούς; Ο Τάκιτος περιγράφει τις βαθιές σχέσεις που είχαν οι Βόρειοι Ευρωπαίοι με τη μητέρα Γη. «Την Άνοιξη (σ.σ. η μητέρα Γη) επισκέπτεται αυτές τις φυλές και κατά την αναχώρησή της μία γκάμα ανθρώπων θυσιάζονται», γράφει ο Ρωμαίος ιστορικός.

    Στην αρχή, οι επιστήμονες νόμιζαν ότι τον ξυλοκόπησαν, καθώς τόσο το κρανίο όσο και δεξιά κνήμη του ήταν σπασμένα.
    Στην αρχή, οι επιστήμονες νόμιζαν ότι τον ξυλοκόπησαν, καθώς τόσο το κρανίο όσο και δεξιά κνήμη του ήταν σπασμένα. Πηγή: Public domain

    Η θεωρία ενός «ιερού» ανθρώπου που προοριζόταν για θυσία στη μητέρα Γη συνδυάζεται με μια άλλη θεωρία. Αυτό το σενάριο βασίζεται στους ερυσιβώδεις μύκητες που βρέθηκαν στο στομάχι του. Ο ερυσιβώδης μύκητας είναι πιο γνωστός ως ο μύκητας από τον οποίο δημιουργήθηκε το LSD. Είναι επίσης ο μύκητας που κατανάλωναν οι αρχαίοι Έλληνες στις τελετουργίες των Ελευσίνιων Μυστηρίων.

    Ο μύκητας προκαλεί σπασμούς και παραισθήσεις στους ανθρώπους. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν μια αίσθηση καψίματος στο στόμα, τα χέρια και τα πόδια και έντονες κράμπες στο στομάχι.

    Ο άνθρωπος Grauballe ίσως ήταν πολύ άρρωστος για να εργαστεί, αλλά δεν αποκλείεται να είχε χρησιμοποιηθεί από ένα ιερό τάγμα για να κάνει προβλέψεις παρόμοιες με το Μαντείο των Δελφών. Εάν πράγματι ήταν ένας ιερός άνθρωπος τότε θα τον είχαν εναποθέσει με ευλάβεια στην μητέρα Γη μέσα στον βάλτο.

    Μία άλλη εκδοχή είναι ο άνδρας να κατανάλωνε τον μύκητα και η κατάσταση του να τον έκανε παρία του χωριού. Είναι πιθανόν να θεωρούσαν ότι κυριευόταν από κακό πνεύμα που έφερνε δυστυχία και κακοτυχία. Σε μια τέτοια περίπτωση, το θύμα θα έπρεπε να σκοτωθεί για να σωθεί το χωριό από την κακή επιρροή του. Γι’ αυτό θα μπορούσαν να τον είχαν πετάξει στον βάλτο για να τον κρατήσουν μακριά από το χωριό.

    Δεν είναι πραγματικά ξεκάθαρο τι συνέβη με τον άνθρωπο Grauballe. Το μόνο βέβαιο σε αυτό το μυστήριο είναι ότι οι ερευνητές πιθανότατα δεν θα μάθουν ποτέ την αλήθεια πίσω από τον θάνατο του.

    53 χρόνια… βαθύ λαρύγγι

    Οτίτλος «Το βαθύ λαρύγγι» («Deep Τhroat») έχει μείνει θρυλικός. Η πρώτη πορνογραφική ταινία που διανεμήθηκε επισήμως στις ΗΠΑ – ανοίγοντας πραγματικά την πόρτα όχι μόνο στη σεξουαλική απελευθέρωση αλλά και στην κερδοφόρα αργότερα βιομηχανία του πορνό – προκάλεσε τεράστιο σκάνδαλο όταν τον Ιούνιο του 1972 «άνοιξε» στιςαίθουσεςτης Νέας Υόρκης. Ισως καμία άλλη ταινία στην πρόσφατη ιστορία των ΗΠΑ δεν έχει διχάσει τόσο πολύ την αμερικανική κοινωνία.

    Πράγματι, το 1972 η ταινία του Τζέραρντ Νταμιάνο προκάλεσε πανζουρλισμό στα αμερικανικά ήθη. Ενα απλό παράδειγμα: το κοινό στο οποίο απευθυνόταν πήγαινε συχνά να τη δει με… καμουφλάζ – ήταν οι αποκαλούμενοι «θεατές με τις καμπαρντίνες» (raincoaters). Μέσα στους επόμενους μήνες (και παρά την αναπόφευκτη απαγόρευσή της σε διάφορες Πολιτείες ή χώρες του εξωτερικού, που ωστόσο δεν κράτησε πολύ) εκατομμύρια Αμερικανών είχαν απολαύσει την πρωτόγνωρη σεξουαλική αποθέωση που είχε προσφέρει η πρωταγωνίστρια Λίντα Λάβλεϊς σε αυτή την ταινία. Τότε πρωτόγνωρη, σήμερα…πρωτόγονη και εξόχως λυπηρή, υπό το φως αποκαλύψεων για τον τρόπο που γυρίστηκε.

    Ανάμεσα στους θεατές αρκετές διασημότητες, τραγουδιστές όπως ο Φρανκ Σινάτρα, ηθοποιοί όπως ο Γουόρεν Μπίτι, πολιτικοί όπως ο Σπίρο Αγκνιου αλλά και συγγραφείς όπως ο Τρούμαν Καπότε. Δείγμα της απήχησης της ταινίας ήταν και το γεγονός ότι ο δημοσιογράφος Χάουαρντ Σίμονς, στέλεχος της «Washington Post» εκείνη την εποχή, θα χρησιμοποιούσε τον τίτλο «Deep Throat» ως παρατσούκλι του μυστικού πληροφοριοδότη Μαρκ Φελτ στο σκάνδαλο Γουότεργκεϊτ (1972-1974). Κάποιοι υποστήριξαν ότι το «Βαθύ λαρύγγι» είναι μια ταινία που «προσφέρει μια νέα, καθαρή γεύση στην ψυχαγωγία των εφήβων». Και, όπως ήταν φυσικό, ακτιβίστριες και φεμινίστριες σαν την Γκλόρια Στάινεμ και την Ελεν Γουίλις βγήκαν στην αντεπίθεση, ρίχνοντας το «Βαθύ λαρύγγι» στο πυρ το εξώτερον. Αποτέλεσμα: το «Βαθύ λαρύγγι» βρέθηκε στη δεκάδα των εμπορικότερων ταινιών που προβλήθηκαν στις ΗΠΑ το 1972 (και συγκαταλέγεται στις πιο κερδοφόρες όλων των εποχών, με συνολικό τζίρο εκατοντάδων εκατομμυρίων δολαρίων).

    Σήμερα, μισόν αιώνα αργότερα, έχουν γυριστεί εκατοντάδες χιλιάδες πορνοταινίες. Στη δεκαετία του 1990 το «είδος» αποχαιρέτησε για τα καλά τη μεγάλη οθόνη των αιθουσών και έγινε μια κολοσσιαία επιχείρηση σε άλλους κλάδους της βιομηχανίας του θεάματος όπως το βίντεο και αργότερα το DVD, ενώ με την καθιέρωση του Διαδικτύου άρχισε να παράγεται στο άψε σβήσε και να διατίθεται ακόμη και δωρεάν. Κι όμως, το «Βαθύ λαρύγγι» παραμένει ο πιο χαρακτηριστικός τίτλος πορνό στην ιστορία του κινηματογράφου. Ενας τίτλος-σημείο αναφοράς στο αμερικανικό (και όχι μόνο) λεξιλόγιο.

    Oσο για την πρωταγωνίστριά του, ο ρόλος του τίτλου μετέτρεψε τη Λίντα Λάβλεϊς σε μια αυθεντική cult μορφή, η οποία στην εποχή της έγινε διασημότητα και μέχρι τον πρόωρο θάνατό της σε δυστύχημα το 2002 (σε ηλικία 53 ετών) δεχόταν σε καθημερινή βάση μηνύματα στην πολυσύχναστη σελίδα της στο Internet…

    Βέβαια, έτσι και αποπειραθούμε να παρακολουθήσουμε σήμερα το «Βαθύ λαρύγγι» ίσως γελάσουμε. Η ραγδαία εξέλιξη της πορνογραφίας το μετέτρεψε σε κλασικό κειμήλιο του είδους, μουσειακής πλέον αξίας. Στην εποχή του όμως και για πολλά χρόνια αργότερα αποτελούσε φετίχ.

    Η Λάβλεϊς ήταν ίσως η πρώτη γυναίκα που εκτέθηκε με τον πιο ακραίο τρόπο στη μεγάλη οθόνη, δίνοντας σάρκα και οστά στις πιο υγρές ανδρικές φαντασιώσεις, «διδάσκοντας» τον στοματικό έρωτα. «Δεν είμαι η ηθοποιός της χρονιάς» έλεγε εκείνη την εποχή στο περιοδικό «Playboy». «Στο «Βαθύ λαρύγγι» παίζω τον εαυτό μου. Είμαι εγώ…».

    Παραδόξως, η καριέρα της Λάβλεϊς στην πορνογραφία σταμάτησε εκεί. Ακολούθησαν και «συνέχειες» του «Λαρυγγιού», που όμως δεν κατάφεραν να πλησιάσουν την επιτυχία του πρωτοτύπου. Αποδείχθηκε ότι η Λάβλεϊς, μια όχι ιδιαίτερα όμορφη και μάλλον κακή ηθοποιός, δεν είχε μέλλον στο επάγγελμα, οπότε σύντομα το εγκατέλειψε. Παντρεύτηκε, έγινε μητέρα δύο παιδιών, χώρισε, έπιασε δουλειά σε εταιρεία υπολογιστών, προσπάθησε να γίνει μέλος της «κανονικής» κοινωνίας. Αλλά δεν τα κατάφερε.

     

    Το δυσάρεστο παρασκήνιο

    To 2005 το ντοκιμαντέρ «Μέσα στο βαθύ λαρύγγι» («Inside Deep Throat») των Φέντον Μπέιλι και Ράντι Μπαρμπάτο αποκάλυψε όλο το δυσάρεστο παρασκήνιο πίσω από την ταινία του Νταμιάνο. Το «Βαθύ λαρύγγι» κόστισε πολύ περισσότερα στους ανθρώπους που το έφτιαξαν, κάποιοι από τους οποίους, όπως οι πρωταγωνιστές του, η Λάβλεϊς και ο Χάρι Ριμς, τραυματίστηκαν διά παντός. Οταν το Ομοσπονδιακό Δικαστήριο του Τενεσί εκδίκασε προσφυγές πολιτών και εταιρειών για χυδαιότητα, ο κλήρος του «αποδιοπομπαίου τράγου» έπεσε στον Ριμς, ο οποίος κινδύνευσε με φυλάκιση. Η Λάβλεϊς «καβάλησε το κύμα» της δημοσιότητας, αλλά όπως το ντοκιμαντέρ επισημαίνει, όταν αργότερα απομακρύνθηκε με σκοπό να φτιάξει οικογένεια, είδε ότι ήταν αδύνατον να ξεφύγει από τη σκιά του «Λαρυγγιού».

    Ισως γι’ αυτό οι δηλώσεις της αργότερα άρχισαν να αλλάζουν. Σε μία από τις αυτοβιογραφίες της, με τίτλο «Οrdeal», που έγινε μπεστ σέλερ, αναφέρει ότι στο «Βαθύ λαρύγγι» υπήρξε θύμα βιασμού και πως στις περισσότερες σκηνές ήταν αναγκασμένη να παίζει υπό την απειλή όπλου (με τον ίδιο τον τότε σύζυγό της να κρατά τη σκανδάλη)! Πρώην γνώριμοι της Λάβλεϊς στον χώρο των ταινιών ενηλίκων βάφτισαν με το όνομά της το «φαινόμενο» τόσο της ίδιας όσο και πολλών μεταγενέστερων πορνοστάρ που αποποιήθηκαν το παρελθόν τους – το «Σύνδρομο Λίντα».

    Ολόκληρη η βιογραφία της Λίντα Λάβλεϊς, βέβαια, είναι μια κάπως μπερδεμένη και λυπηρή ιστορία, κάτι που υπενθύµισε και η δραµατική ταινία µυθοπλασίας «Lovelace» (Λίντα Λάβλεϊς, το βαθύ λαρύγγι, 2013) µε την Αµάντα Σέιφριντ στον ρόλο της Λάβλεϊς. Κόρη αστυνομικού, η Λίντα Σούζαν Μπόρμαν γεννήθηκε στο Κουίνς της Νέας Υόρκης το 1949 και πέρασε τραυματικά παιδικά χρόνια, καθώς οι γονείς της την ξυλοκοπούσαν άγρια επειδή «έδινα μεγάλη σημασία στα αγόρια της γειτονιάς μου, με αποτέλεσμα να κάνω λάθος στα ψώνια». Η είσοδός της στην πορνογραφία οφείλεται στον σύζυγο-προαγωγό της Τσακ Τρέινορ, ο οποίος τη σύστησε στον Νταμιάνο, πρώην κομμωτή με φιλοδοξία να αναδειχθεί στον χώρο της showbiz. Η συνάντηση – δεν χρειάζεται να αναφερθούμε σε πρόβες – κατέληξε σε ένα φτηνιάρικο πορνό συνολικού κόστους 47.500 δολαρίων, αυτό που επρόκειτο τελικά να αποφέρει εκατοντάδες εκατομμύρια και να θέσει τις βάσεις μίας από τις πιο προσοδοφόρες βιομηχανίες του θεάματος…

    Τι συμβαίνει μέσα στα sex club; – Εργαζόμενες αποκαλύπτουν όλα τα μυστικά τους

    Η ταινία του Κιούμπρικ «Μάτια ερμητικά κλειστά» άφησε τον κόσμο να δει από την «κλειδαρότρυπα» τι συμβαίνει μέσα σε μια prive ερωτική λέσχη, στην οποία τα επίλεκτα μέλη της πληρώνουν χιλιάδες δολάρια και συναντώνται σε μυστικές, υπερπολυτελείς τοποθεσίες.

    Στην πραγματικότητα, τα πράγματα είναι ακόμα πιο… ερωτικά και σκοτεινά, όπως περιγράφουν στη New York Post δύο «κορίτσια» του πολυτελούς sex club – με μέλη διασημότητες, ηθοποιούς, αθλητές, πολιτικούς και δισεκατομυριούχους – SNCTM.

    Η συνδρομή μπορεί να κοστίσει έως και 50.000 δολάρια ετησίως, οι… συγκεντρώσεις γίνονται σε ρετιρέ σουίτες σε όλο τον κόσμο και τα μέλη – καλεσμένοι συμμετέχουν σε «θεματικά» δείπνα, πάρτι στην πισίνα, χορούς μεταμφιέσεων — και, φυσικά κάνουν πραγματικότητα τις πιο τρελές σεξουαλικές φαντασιώσεις τους.

    Σε ένα πάρτι, οι καλεσμένοι μπορεί να είναι δεμένοι με αλυσίδες, ντυμένοι σαν ζώα, η ακόμα και να εκτίθενται γυμνοί πάνω στην σκηνή.

    «Επιλέγουμε σκόπιμα διαφορετικού τύπου καλεσμένους στα πάρτι, η ομοιογένεια είναι βαρετή» δήλωσε εκπρόσωπος του SNCTM, τονίζοντας όμως ότι μέσα στον χώρο του πάρτι απαγορεύονται αυστηρά τα κινητά τηλέφωνα για λόγους εχεμύθειας.

    Σε αυτά τα κλαμπ, οι πελάτες είναι πάντα πολύ ευγενικοί με τα κορίτσια και σέβονται τα όριά τους (όταν υπάρχουν), τονίζει ο ιδιοκτήτης του κλαμπ, Damon Lawner.

    «Δουλειά και απόλαυση»

    Η Jessica αρχικά μπήκε στο κλαμπ ως μέλος – καλεσμένη αλλά απολάμβανε τόσο πολύ την σεξουαλική ελευθερία που βίωνε εκεί που αποφάσισε να αφήσει τη δουλειά της ως οικονομική σύμβουλος σε εταιρίες τεχνολογίας και να εργαστεί στη λέσχη.

    «Έχω συμμετάσχει σε πράξεις κυριαρχίας και υποταγής, σε λεσβιακές πράξεις αλλά και σε όργιο. Έχω υποδυθεί την παρθένα σε θυσία αλλά και τη μοιραία γυναίκα ενώ έχω ντυθεί κουνελάκι, ασημένια ορχιδέα, μαύρος κύκνος ακόμα και ιερό ελάφι, ανάλογα με το θέμα» είπε.

    «Κάποια στιγμή είχα δεθεί σε ένα τραπέζι VIP σαν γατούλα και είχα πιο προσωπική επαφή με τους καλεσμένους», είπε η Jessica. «Σε λίγη ώρα, η σύζυγος του ζευγαριού είχε ανταλλάξει θέσεις μαζί μου και ήθελε να δεθεί η ίδια με αλυσίδες!»

    Η Haley Grace είναι ένα ακόμα κορίτσι – performer που εργάζεται για το SNCTM. Όπως η Jessica αρχικά μπήκε στο κλαμπ ως καλεσμένη και σύντομα το έκανε επάγγελμα.

    Η Grace ειδικεύεται στα ερωτικά νούμερα με φωτιές, στο μπουρλέσκ και στον φετιχισμό, αποκαλώντας τις εμπειρίες της στο σεξ κλαμπ «θεϊκές».

    «Στην τελευταία μου εμφάνιση, συμμετείχα σε μια όμορφη σκηνή παιχνιδιών δουλείας (bondage} ενώ δίπλα μου έπαιζε ένας βιολιστής. Ήταν απολύτως θεϊκό» εξομολογείται.

    Μέριλιν Μονρόε: H μοναξιά και ο θάνατος που έσβησαν τη λάμψη

    Tα ξημερώματα της 5ης Αυγούστου 1962, η Μέριλιν Μονρόε, αμερικανίδα ηθοποίος και παγκόσμιο είδωλο της γυναικείας σεξουαλικότητας βρέθηκε νεκρή στο κρεβάτι της. Ήταν 36 ετών.

    Η είδηση του θανάτου της έκανε τον γύρο του κόσμου

    Μέριλιν Μονρόε: H μοναξιά και ο θάνατος που έσβησαν τη λάμψη

    «ΤΑ ΝΕΑ», 6.8.1962, Ιστορικό Αρχείο «ΤΟ ΒΗΜΑ» & «ΤΑ ΝΕΑ»

    «Η Μαίριλυν Μονρόε, η διασημοτέρα ίσως ηθοποιός του διεθνούς κινηματογράφου, απέθανε χθες υπό συνθήκας ισοδυναμούσας με αυτοκτονίαν, από υπερβολική δηλαδή δόσιν υπνωτικού φαρμάκου.

    »Έτσι απεδείχθη ότι ακόμη και όταν κερδίζη κανείς 10.000 δολλάρια την εβδομάδα και πλαισιώνεται από διεθνή φήμην, δεν δύναται να αγοράση την ψυχικήν πνευματικήν γαλήνην. Μέριλιν Μονρόε: H μοναξιά και ο θάνατος που έσβησαν τη λάμψη

    Ο θάνατος

    »Ο θάνατος αυτός, όπως μεταδίδει το Ρώϋτερ, κατέπληξε και κατέθλιψε τους Αμερικανούς, καθ’ όλην την έκτασιν της συμπολιτείας. Εκ του γραφείου του ανακριτού ανεκοινώθη ότι η ηθοποιός του κινηματογράφου Μαίριλυν Μονρόε απεβίωσε την 3.40 π.μ. (τοπική ώρα). (…)

    »Ο θάνατος της Μονρόε επήλθεν εις την οικίαν της, εις το προάστιον Μπρένγουντ του Λος Άντζελες. (…) Η ηθοποιός ανευρέθη νεκρά υπό της οικονόμου της και ότι εν συνεχεία εκλήθησαν δύο ιατροί, οι οποίοι διεπίστωσαν τον θάνατόν της. (…)
    Μέριλιν Μονρόε: H μοναξιά και ο θάνατος που έσβησαν τη λάμψη

    Οι δυσκολίες και τα αίτια

    »Ως γνωστόν τελευταίως η Μονρόε απελύθη εκ της εταιρίας “Τουέντιεθ Τέντσιουρυ Φοξ” λόγω του ότι απουσίασεν επανειλημμένως από το γύρισμα της ταινίας “Κάτι πρέπει να σπάση”, πράγμα που εθεωρήθη ως παραβίασις των όρων του συμβολαίου της υπό της εταιρίας.

    »Η Μονρόε είχεν υπανδρευθή τρεις φοράς. Τελευταίος της σύζυγος ήτο ο θεατρικός συγγραφεύς Άρθουρ Μίλλερ τον οποίον διεζεύχθη προ τινος καιρού.

    »Σχετικώς με τα βαθύτερα αίτια που προεκάλεσαν τον θάνατό της αναφέρονται οι πολλοί και βίαιοι έρωτές της, η αποτυχία της να δώση μεγάλας ταινίας ποιότητος, η αδυναμία της να υποταχθή εις την ισχυροτέραν θέλησιν και καθοδήγησιν ενός ανδρός, τέλος δε η απόλυσίς της.

    »Ουδείς την επίστευεν όταν επεκαλείτο ασθενείας και αδιαθεσίας διά να δικαιολογήση τας απουσίας της. Τώρα όλοι είναι η βέβαιοι ότι έλεγε την αλήθειαν.

    –       Η απόλυσίς της ήτο μια τρομερά ήττα. Μια ήττα που ήλθεν εις το κριιμώτερον σημείον της ηλικίας της, την περίοδον δηλαδή της κάμψεως της ωραιότητός της.

    Αυτά εδήλωσεν εκπρόσωπος της εταιρίας που την απέλυσεν. Ο ίδιος πρόσέθεσε:

    –       Την κατάστασιν επέτεινεν η αδυναμία της να αποκτήση τέκνον. Το είχε τραγικήν ανάγκην ως διέξοδον. Τελευταία έπινε πολύ, εκοιμάτο με υπνωτικά φάρμακα και προ ενός έθνους, μετά το διαζύγιον με τον Άρθουρ Μίλλερ, ενοσηλεύθη επί μακρόν εις νευρολογικήν κλινικήν. Μέριλιν Μονρόε: H μοναξιά και ο θάνατος που έσβησαν τη λάμψη

    Η ζούγκλα του Χόλιγουντ

    «Κάποτε η Μαίριλιν Μονρόε είχε δηλώσει διά την κόπωσίν της:

    –       Το Χόλλυγουντ είναι μία ζούγκλα. Τα ισχυρότερα νεύρα είναι δυνατόν να εξαρθρωθούν

    (…)

    »Εις το Λονδίνο ο σερ Λώρενς Ολίβιε εδήλωσε:

    –       Την κατέστρεψε το Χόλλυγουντ με την αποθέωσιν της τερατώδους φήμης. Την εξεμεταλλεύθη μέχρι πλήρους εξαντλήσεως και την εξώντωσε όταν πλέον ήτο ράκος.

    Ήτο ένας έξοχος τύπος, απιθάνως γλυκειά, απιθάνως τρυφερή, αλλά μόνον εις στιγμάς. Φοβούμαι ότι είχε μερικά σοβαρά ελαττώματα, τα οποία δεν ευρέθη κανείς να συντρίψη. Ητο δύστροπος, πείσμων, φιλόκαλλος, ευφυέστατη, με απέραντον δίψαν διά μάθησιν. Το θλιβερον τέλος της με συνεκλόνισε».

    Μόλις απολυθήκατε; Να τι πρέπει να κάνετε τώρα

    Η απειλή της ύφεσης φέρνει σύννεφα πάνω από την αγορά εργασίας, με το κύμα των απολύσεων που ήδη «χτυπά» με δύναμη τον τεχνολογικό κλάδο, να εκτιμάται ότι θα επεκταθεί και σε άλλους τομείς της οικονομίας τους επόμενους μήνες.

    Μία απόλυση είναι ένα σκληρό χτύπημα, τόσο οικονομικό όσο και  ψυχολογικό για κάθε εργαζόμενο. Για τους περισσότερους, η δουλειά τους δεν είναι απλά ένα μέσο βιοπορισμού, αλλά και κομμάτι της ταυτότητας και της αυτοεκτίμησής τους.

    Όπως λέει στο Business Insider ο John Pohl, σύμβουλος καριέρας από την Ατλάντα, μια απόλυση μπορεί να μοιάζει σε πολλούς σαν μια προσωπική αποτυχία. Και ενώ είναι συνηθισμένο  κάποιος που μόλις έχασε τη δουλειά του να νιώθει απογοήτευση, προδοσία και ντροπή, ο Pohl τονίζει: «Πρέπει να θυμάστε, μία απόλυση είναι κάτι πέραν του ελέγχου σας».

    «Οι απολύσεις είναι επιχειρηματικές αποφάσεις που έχουν να κάνουν με τις αλλαγές στην οικονομία ή με μια στροφή στη στρατηγική της επιχείρησης. Δεν έχουν κατ΄ ανάγκη σχέση με τις επιδόσεις σας στη δουλειά», σημειώνει.

    Όμως, για να συνέλθει κανείς από μία απόλυση, συνήθως χρειάζεται χρόνος, προσπάθεια και αυτογνωσία.

    Οι ειδικοί που μίλησαν στο Business Insider συστήνουν σε όποιον έχασε πρόσφατα τη δουλειά του να κάνει τα παρακάτω βήματα, για να ξαναμπεί στην αγορά απασχόλησης με αυτοπεποίθηση.

    Πάρτε μια ανάσα

    Ο Pohl συστήνει στους πρόσφατα απολυμένους να κάνουν ένα διάλειμμα, για να επεξεργαστούν τα όσα συνέβησαν. Εάν τα οικονομικά σας το αντέχουν, μία αλλαγή σκηνικού θα βοηθήσει σημαντικά την ψυχική σας υγεία.

    Φροντίστε να περιτριγυρίζεστε από άτομα που αγαπάτε και σας στηρίζουν, λέει η Michelle Matthews, σύμβουλος καριέρας από το Σικάγο. Η συμβουλή της είναι να μιλήσετε για την απόλυση με φίλους, συγγενείς ή  συναδέλφους, καθώς αυτοί θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας.

    Σκεφτείτε τι επιτύχατε στην προηγούμενη δουλειά σας και κάντε μία λίστα με τα επιτεύγματά σας. Η λίστα αυτή θα σας βοηθήσει να προετοιμάσετε το βιογραφικό σας και να κατεβάσετε ιδέες για το επόμενο βήμα της καριέρας σας.

    Ενεργοποιείστε το δίκτυο των επαφών σας

    Ενώ κάποτε μία απόλυση ήταν μια ντροπιαστική στιγμή, που κανείς δεν ήθελε να διατυμπανίσει, τώρα όλο και περισσότεροι στρέφονται στα social media για να ανακοινώσουν ότι έχασαν τη δουλειά τους.

    Σύμφωνα με την Gillian Williams, συνιδρύτρια της Monday Talent, αυτό βοηθά να αντιμετωπιστεί το κοινωνικό στίγμα της απόλυσης και επίσης, ενημερώνει τον κόσμο ότι το συγκεκριμένο άτομο ψάχνει για νέες ευκαιρίες.

    «Περισσότερο από ποτέ, υπάρχει μια αίσθηση παγκόσμιας συντροφικότητας, σαν να περάσαμε όλοι μαζί αυτό το τραύμα της πανδημίας. Ο κόσμος είναι πιο διατεθειμένος από ποτέ να βοηθήσει», σημειώνει η Williams.

    Όμως, η ειδικός τονίζει πως είναι σημαντικό να μην κακολογείτε τον πρώην εργοδότη σας στα social media. Χρησιμοποιείστε έναν ειλικρινή τόνο, με θετική χροιά, και περιγράψτε τη θέση που αναζητείτε.

    Κάντε ένα σχέδιο

    Ο Pohl συστήνει να κάνετε μια λίστα με καμιά 10αριά εταιρείες που σας ενδιαφέρουν. Σημειώστε τις όποιες επαφές έχετε μέσα σε αυτές τις εταιρείες. Και μετά, ξεκινώντας από την κορυφή της λίστας, αρχίστε να έρχεστε σε επικοινωνία με τα άτομα αυτά και να κάνετε αιτήσεις για τυχόν ανοικτές θέσεις που έχουν.

    Προσέξτε τα επίπεδα του στρες

    Η αναζήτηση εργασίας είναι πάντα μία αγχωτική δραστηριότητα, για αυτό φροντίστε να ξεκουράζεστε, να ασκείστε και να παίρνετε καθαρό αέρα.

    Αντισταθείτε στον αρνητισμό, εστιάζοντας σε αυτά που μπορείτε να ελέγξετε. «Ρωτήστε τον εαυτό σας: Έχω έλεγχο πάνω στο εάν ο υπεύθυνος προσλήψεων θα μου τηλεφωνήσει; Όχι. Αλλά έχω έλεγχο πάνω στην αίτησή μου και μπορώ να την κάνω άψογη», λέει ο Pohl.

    Ακόμα και εάν η αναζήτησή σας παίρνει καιρό, προσπαθήστε να μην αγχώνεστε, τονίζει η Williams. Έχετε πίστη στη διαδικασία. «Έχω ακούσει από πολύ κόσμο ότι η απόλυσή τους ήταν  κατά βάθος μια ευλογία. Υπάρχουν τόσο πολλές εκπληκτικές ευκαιρίες εκεί έξω. Επομένως, κατά πολλούς τρόπους, μπορεί να είναι μια νέα αρχή», εξηγεί.