Αρχική Blog Σελίδα 2

    Στις αρχές του 2026 η έναρξη εργασιών συντήρησης του Πλατάνου του Παυσανία στην παραλία Αιγίου, από εξειδικευμένη ιταλική εταιρεία

    Σε στάδιο ολοκλήρωσης βρίσκεται η προετοιμασία για την ανάθεση της παροχής υπηρεσίας συντήρησης του ιστορικού Πλατάνου του Παυσανία στην παραλία Αιγίου, του ιδιαίτερου κάλλους φυσικού μνημείου που κοσμεί τη λιμενική ζώνη της πόλης. Ήδη η εταιρεία «PROGETTO VERDE DI GIOVANNI MORELLI» με έδρα την Ιταλία, που εξειδικεύεται διεθνώς σε ανάλογα έργα, ακολουθεί όλες τις τυπικές γραφειοκρατικές διαδικασίες, ώστε να καταστεί δυνατή η έναρξη των εργασιών στις αρχές του νέου έτους.

    Σύμφωνα με την τεχνική περιγραφή του έργου, η μελέτη του οποίου έχει εκπονηθεί από το αρμόδιο Τμήμα Πρασίνου του Δήμου Αιγιαλείας, οι δενδροκόμοι της εταιρείας θα ακολουθήσουν ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα δενδροκομικής και γεωπονικής διαχείρισης που θα αποσκοπεί τόσο στη σταδιακή βελτίωση της σταθερότητας του Πλατάνου του Παυσανία, όσο και στη βελτίωση των βιολογικών του συνθηκών. Μεταξύ των εργασιών που θα πραγματοποιηθούν περιλαμβάνεται κλάδεμα αποκατάστασης με μικτή τεχνική χρήσης σχοινιών και πλατφόρμας, επεξεργασία της περιοχής που εξερευνούν οι ρίζες με σκοπό τη βελτίωσή τους αλλά και μερική πλήρωση και αναβάθμιση των κοιλοτήτων του κορμού με φυσικά υλικά. Επίσης, προβλέπονται αγρονομικές παρεμβάσεις και στα άλλα δύο πλατάνια που φύονται ανατολικά του ιστορικού δέντρου. Είναι χαρακτηριστικό ότι για τον υπολογισμό της σταθερότητας των δέντρων προβλέπεται η χρήση ειδικού τομογράφου για την ανάλυση της δομής του ξύλου.

    «Πρόκειται για ένα έργο ιδιαίτερης σημασίας για τη διάσωση και την αναβάθμιση του Πλατάνου του Παυσανία, που αποτελεί για τον τόπο μας ένα σπάνιο κόσμημα και έτσι πρέπει να του φερθούμε, ώστε να παραμείνει εύρωστος και στο μέλλον. Γι’αυτό και αξιοποιούμε τη συνεργασία μας με μια εξειδικευμένη εταιρεία, με επιστήμονες που έχουν επισκεφθεί την περιοχή μας και έχουν την τεχνογνωσία και τα κατάλληλα σύγχρονα μέσα, ώστε σε συνεργασία και με ντόπιους επαγγελματίες, να φέρουν σε πέρας αυτή την αποστολή» σημειώνει σε δηλώσεις του ο πρόεδρος του Δημοτικού Λιμενικού Ταμείου Αιγιαλείας κ. Ανδρέας Οικονόμου.

     Εξάλλου, παράλληλα με τις εργασίες στον Πλάτανο, στον προϋπολογισμό για το 2026 θα συμπεριληφθεί το ανάλογο χρηματικό ποσό για συντήρηση των φωτιστικών φανών σε όλο το μήκος της λιμενικής ζώνης Αιγίου, ενώ σε προχωρημένο στάδιο βρίσκεται ο σχεδιασμός του έργου καθαρισμού, αναβάθμισης και επαναλειτουργίας των 12 Βρυσών, όπως και της ανάπλασης του περιβάλλοντος χώρου. Πρόκειται για κάποιες από τις πρωτοβουλίες που θα δώσουν μια νέα, φρέσκια εικόνα σε ένα από τα ομορφότερα σημεία της πόλης του Αιγίου και που θα απολαμβάνουν ντόπιοι και επισκέπτες.

    Στις αρχές του 2026 η έναρξη εργασιών συντήρησης του Πλατάνου του Παυσανία στην παραλία Αιγίου, από εξειδικευμένη ιταλική εταιρεία Στις αρχές του 2026 η έναρξη εργασιών συντήρησης του Πλατάνου του Παυσανία στην παραλία Αιγίου, από εξειδικευμένη ιταλική εταιρεία Στις αρχές του 2026 η έναρξη εργασιών συντήρησης του Πλατάνου του Παυσανία στην παραλία Αιγίου, από εξειδικευμένη ιταλική εταιρεία

    Πόσοι μύες γυμνάζονται με το σεξ;

    Αν κάποιος θέλει να γυμνάσει τους μυς του σώματός του και κυρίως να ενισχύσει την ελαστικότητά τους, χωρίς να τρέχει στα γυμναστήρια, ο καλύτερος τρόπος είναι να κάνει σεξ, συμβουλεύει ειδικός σε θέματα ανατομίας του ανθρώπινου σώματος και αθλητικής ιατρικής.

    Καθετί που κάνουμε καθημερινά θέτει σε λειτουργία τους μυς του σώματος, εξηγούν οι ειδικοί, προσθέτοντας ότι ο μεγαλύτερος εχθρός όποιου θέλει να διατηρήσει τη φόρμα του είναι η καθιστική ζωή. Στην κορυφή της λίστας με τις δραστηριότητες που αυξάνουν την ελαστικότητα του σώματος είναι η ερωτική επαφή, καθώς μπορεί δυνητικά να ενεργοποιήσει και τους 657 μυς του σώματος. Χαρακτηριστικό είναι ότι τα φιλιά από μόνα τους ενεργοποιούν 35 μυς του προσώπου, μεταξύ των οποίων οκτώ μυς της γλώσσας και τρεις μεγάλους μυς του στόματος.

     

    Οι χοροί που απασχολούν περισσότερο τα κάτω άκρα, όπως οι λάτιν χοροί και το rock and roll, καταναλώνουν σημαντική ενέργεια, καθώς ενεργοποιούν 85 μυς. Αν δε επιλέξει κανείς το βαλς, τότε γυμνάζει 135 μυς.

     

    Οποιος τρέξει να προλάβει το λεωφορείο, λίγο προτού φύγει από τη στάση, ενεργοποιεί 99 μυς, ενώ αν προτιμήσει να πάει στη δουλειά με το ποδήλατο γυμνάζει 135 μυς.

     

    Ακόμη και μικρές καθημερινές ασχολίες, που δύσκολα θα φανταζόταν κανείς, μπορεί να συντελέσουν στη διατήρηση της ελαστικότητας, άρα και της υγείας, συγκεκριμένων μυών. Η αποστολή μηνυμάτων με το κινητό, για παράδειγμα, ενεργοποιεί 38 μυς, το να ακούει κανείς μουσική 40, η παρακολούθηση ταινιών 16, ενώ αν η υπόθεση προκαλέσει συγκίνηση ενεργοποιούνται άλλοι 17 μύες κατά το κλάμα.

     

     

     

     

     

     

     

    Το «πιο υγιεινό λαχανικό στον κόσμο» – Οι επιστήμονες αποκαλύπτουν την τροφή με τη μεγαλύτερη διατροφική αξία

    Food Vegetable Colorful Background. Tasty Fresh Vegetables on Wooden Table. Top View with Copy Space.

    Εάν αναζητάτε το πιο θρεπτικό λαχανικό που μπορείτε να προσθέσετε στην καθημερινή σας διατροφή, οι επιστήμονες έχουν πλέον μια ξεκάθαρη απάντηση. Νέα αξιολόγηση του CDC (Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ) ανέδειξε ποια φρούτα και λαχανικά προσφέρουν τη μεγαλύτερη πυκνότητα θρεπτικών συστατικών και το αποτέλεσμα ίσως σας εκπλήξει. Δεν πρόκειται για κάποιο «εξωτικό» superfood, αλλά για ένα απλό λαχανικό που βρίσκεται σε κάθε σούπερ μάρκετ και προσφέρει κορυφαία οφέλη για την υγεία, από ενίσχυση του ανοσοποιητικού μέχρι προστασία από χρόνιες παθήσεις.

    Το πιο υγιεινό λαχανικό στον κόσμο, σύμφωνα με ειδικούς

    Εάν θέλετε να τρέφεστε πιο έξυπνα, να ενισχύσετε την υγεία σας και να λαμβάνετε περισσότερα θρεπτικά συστατικά με λιγότερες θερμίδες, αυτή η ανακάλυψη θα σας ενδιαφέρει. Επιστήμονες αξιολόγησαν τα «πιο ισχυρά φρούτα και λαχανικά» στον κόσμο και ένα συγκεκριμένο λαχανικό κατάφερε να σημειώσει 100/100, κερδίζοντας τον τίτλο του πιο υγιεινού.

    Πολλοί που προσπαθούν να ακολουθήσουν μια υγιεινή διατροφή επιλέγουν αβοκάντο, σπανάκι ή λάχανο kale, τρόφιμα που θεωρούνται κορυφαία σε θρεπτική αξία. Ωστόσο, ένα λιγότερο «διάσημο» λαχανικό τα ξεπερνά όλα. Πιο συγκεκριμένα, η γλιστρίδα (watercress) αναδείχθηκε το κορυφαίο λαχανικό παγκοσμίως.

    Η διάκριση αυτή οφείλεται στην υψηλή συγκέντρωση βιταμινών και μετάλλων. Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) των ΗΠΑ υπολόγισαν την «πυκνότητα θρεπτικών συστατικών» 17 βασικών θρεπτικών συστατικών, όπως:

    • Κάλιο
    • Φυτικές ίνες
    • Πρωτεΐνη
    • Ασβέστιο
    • Σίδηρο
    • Θειαμίνη
    • Ριβοφλαβίνη
    • Νιασίνη
    • Φολικό οξύ
    • Ψευδάργυρο
    • Καθώς και πολλές βιταμίνες

    Από όλα τα φρούτα και λαχανικά, μόνο η γλιστρίδα πέτυχε άριστο σκορ 100/100.

    Στη δεύτερη θέση βρίσκεται το κινεζικό λάχανο με 92 βαθμούς και στην τρίτη το σέσκουλο με 89. Η καθηγήτρια Jennifer Di Noia από το William Paterson University εξήγησε: «Όσο υψηλότερη η βαθμολογία, τόσο περισσότερα θρεπτικά συστατικά ανά θερμίδα προσφέρει το τρόφιμο».

    Οι κορυφαίες 10 πιο θρεπτικές επιλογές λαχανικών

    • Γλιστρίδα – 100/100
    • Κινέζικο λάχανο – 91.99
    • Σέσκουλο – 89.27
    • Φύλλα παντζαριού – 87.08
    • Σπανάκι – 86.43
    • Ραδίκι – 73.36
    • Φύλλα μαρουλιού – 70.73
    • Μαϊντανός – 65.59
    • Μαρούλι (romaine) – 63.48
    • Λαχανίδα (collard greens) – 62.49

    Στα φρούτα, στην κορυφή βρέθηκαν η κόκκινη πιπεριά (41), η κολοκύθα (33), η ντομάτα (20) και το λεμόνι (19). Χαμηλότερα κατέληξαν το γκρέιπφρουτ (10.47) και η γλυκοπατάτα (10.51).

    Γιατί η γλιστρίδα θεωρείται «διατροφικός θησαυρός»

    Η γλιστρίδα ανήκει στην οικογένεια Brassicaceae (μαρούλι, λάχανο, kale, λαχανάκια Βρυξελλών). Είναι πολύ χαμηλή σε θερμίδες αλλά εξαιρετικά πλούσια σε:

    • Βιταμίνη K (σημαντική για πήξη αίματος & υγεία οστών)
    • Αντιοξειδωτικά
    • Βιταμίνη C
    • Ασβέστιο
    • Νιτρικά που υποστηρίζουν την καρδιαγγειακή υγεία

    Τα αντιοξειδωτικά της προστατεύουν τα κύτταρα από τη φθορά, μειώνοντας τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών.

    Τι σημαίνουν τα αποτελέσματα για την υγεία

    Η Dr. Di Noia τόνισε ότι τα «powerhouse» φρούτα και λαχανικά έχουν ισχυρή συσχέτιση με μειωμένο κίνδυνο:

    • Καρδιαγγειακών παθήσεων
    • Νευροεκφυλιστικών νοσημάτων
    • Ορισμένων μορφών καρκίνου

    Οι βαθμολογίες βοηθούν τους καταναλωτές να επιλέγουν τρόφιμα με υψηλή πυκνότητα θρεπτικών στοιχείων, βελτιστοποιώντας την καθημερινή τους διατροφή. Έτσι, την επόμενη φορά που θα κάνετε τα ψώνια σας στο σούπερ μάρκετ, ίσως ένα απλό σάντουιτς με αυγό και γλιστρίδα να είναι η πιο έξυπνη επιλογή.

    Γιατί δεν πρέπει να αποθηκεύουμε το ελαιόλαδο κάτω από τον νεροχύτη

    Το ελαιόλαδο αποτελεί ένα αγαπημένο υλικό, γνωστό για τη γεύση, τη θρεπτική του αξία και τις ευεργετικές του ιδιότητες για την υγεία.

    Είναι απαραίτητο, όμως, για να διατηρηθεί να τηρούνται ορισμένοι βασικοί κανόνες αποθήκευσης.

    Για την Ιστορία…

    Στο παρελθόν, οι οικογένειες φύλαγαν το ελαιόλαδο σε μεγάλα πιθάρια, στις αποθήκες του σπιτιού. Οι χώροι αυτοί, συνήθως στο υπόγειο, ήταν ιδανικοί διότι ήταν σκοτεινοί, δροσεροί και μακριά από την υγρασία. Στις μέρες μας, τα σύγχρονα σπίτια δεν διαθέτουν πάντα τέτοιους μεγάλους αποθηκευτικούς χώρους. Έτσι, το ε.π. ελαιόλαδο, λόγω της ανώτερης ποιότητάς του, συνιστάται να αποθηκεύεται σ’ ένα δροσερό (10-18°C) και σκοτεινό σημείο του σπιτιού, αποφεύγοντας περιοχές με υγρασία, όπως κάτω από τον νεροχύτη. Επιπλέον, δεν πρέπει να αποθηκεύεται πάνω στον πάγκο της κουζίνας, ειδικά αν εκτίθεται στον ήλιο, καθώς η ζέστη και το φως επιταχύνουν την αλλοίωσή του.

     Εξίσου σημαντική είναι και η επιλογή της σωστής συσκευασίας. Η οξείδωση του καρπού ξεκινά ήδη από τη συγκομιδή και συνεχίζεται κατά την αποθήκευση, γι’ αυτό η εμφιάλωση του ε.π. ελαιολάδου σε σκουρόχρωμα μπουκάλια παίζει καθοριστικό ρόλο. Το χρώμα του δοχείου προστατεύει το προϊόν από την υπεριώδη ακτινοβολία και συμβάλλει στη διατήρηση της φρεσκάδας και των πολύτιμων συστατικών του ελαίου. Αν και οποιοδήποτε σκούρο γυαλί ή αδιαφανές δοχείο (κεραμικό ή ανοξείδωτου χάλυβα) είναι μια εξαιρετική επιλογή συσκευασίας, ευρέως χρησιμοποιούνται πράσινα – κυρίως γυάλινα – δοχεία. Ο λόγος είναι η ύπαρξη αρκετών κατασκευαστών πράσινου γυαλιού, που το καθιστούν άμεσα διαθέσιμο για χρήση.

    Πώς να διαλέξετε ένα καλό ε.π. ελαιόλαδο
    – Αποφύγετε τα πλαστικά μπουκάλια, αφού είναι πιο πορώδη και αφήνουν το φως να περάσει, σε σύγκριση με τα γυάλινα, κεραμικά ή αυτά από ανοξείδωτο χάλυβα. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι οι πλαστικές συσκευασίες μπορούν να μεταφέρουν μικροπλαστικά στο προϊόν.
    – Επιλέξτε μπουκάλια που βρίσκονται αποθηκευμένα σε δροσερό μέρος, όχι στο πάνω πάνω ράφι του supermarket και δεν είναι εκτεθειμένα σε φώτα ή θερμότητα.
    – Φροντίστε να ελέγχετε την ημερομηνία συγκομιδής στη συσκευασία προτού το αγοράσετε.

    ΒΙΝΤΕΟ ΣΟΚ: Μέσα στις τελετές των Illuminati: Πολιτικοί, ρουσφέτια και οι απαράβατοι κανόνες της αδελφότητας

     

    Για χρόνια, οι Illuminati κινούνταν στο όριο ανάμεσα στον μύθο και την πραγματικότητα. Φήμες, θεωρίες, ψίθυροι και αποσπασματικές μαρτυρίες συνέθεταν ένα σκοτεινό παζλ, χωρίς ποτέ να φωτίζεται το εσωτερικό του. Μέχρι σήμερα.

    Στη νέα εκπομπή του ΘΕΜΑ UNCUT με τον Φρίξο Δρακοντίδη «Οι Τελετές των Illuminati στην Αθήνα», η έρευνα περνά σε άλλο επίπεδο.

    Για πρώτη φορά, τηλεοπτική κάμερα καταγράφει εικόνες μέσα στο ίδιο το κτίριο όπου πραγματοποιούνται οι τελετές της αδελφότητας. Έναν χώρο που παρέμενε απολύτως απροσπέλαστος, ακόμα και για όσους γνώριζαν την ύπαρξή του.

    Η εκπομπή δεν αναπαράγει θεωρίες συνωμοσίας ούτε ανακυκλώνει φήμες. Αντίθετα, επιχειρεί να απαντήσει με τεκμήρια και εικόνα σε ερωτήματα που για δεκαετίες προκαλούν αμηχανία.

    Ποιοι συμμετέχουν, πώς οργανώνονται οι τελετές, ποια σύμβολα κυριαρχούν και ποιος είναι ο πραγματικός ρόλος της αδελφότητας στη σύγχρονη κοινωνία.

    Με μαρτυρίες ειδικών, ιστορική τεκμηρίωση και αποκλειστικά πλάνα, ο θεατής καλείται να δει όσα μέχρι σήμερα περιγράφονταν μόνο ψιθυριστά.

    Πάτρα: Πότε θα είναι έτοιμη η Πλατεία Ολγας;

    Η ολοκλήρωση της ανάπλασης της πλατείας Όλγας στην Πάτρα συνεχίζει να απομακρύνεται χρονικά, καθώς το έργο δεν έχει ακόμη παραδοθεί και το χρονοδιάγραμμα αναθεωρείται εκ νέου.

    Σύμφωνα με τον πιο πρόσφατο σχεδιασμό του Δήμου, η αποπεράτωση των εργασιών τοποθετείται πλέον στα τέλη Ιανουαρίου.

    Το αρχικό πλάνο προέβλεπε την παράδοση της πλατείας μέσα στο καλοκαίρι, ωστόσο οι προθεσμίες μετατέθηκαν διαδοχικά, πρώτα για το φθινόπωρο και τώρα για τις αρχές του νέου έτους.

    Η παρατεταμένη παρουσία εργοταξίου σε ένα κομβικό σημείο της πόλης έχει αρχίσει να δημιουργεί δυσαρέσκεια, τόσο στους κατοίκους της περιοχής όσο και στους περαστικούς, που βλέπουν την καθημερινότητά τους να επηρεάζεται επί μήνες.

    Να σημειώσουμε πως οι παρεμβάσεις στην πλατεία αφορούν τη βελτίωση των υποδομών, την αισθητική αναβάθμιση του χώρου και τη δημιουργία πιο φιλικών περιοχών για τους επισκέπτες.

    Πάτρα: Παραμένει εργοτάξιο η πλατεία Όλγας - Μετατίθεται για το 2026 η ολοκλήρωση του έργου (φωτο)

    Φωτογραφίες: John Apostolou

    Πάτρα: Ημερίδα με θέμα “Άγιος Λουκάς ο Ιατρός: Η Επιστήμη εν Πίστει”

    Ημερίδα με θέμα “Άγιος Λουκάς ο Ιατρός: Η Επιστήμη εν Πίστει” & προβολή της ταινίας «Θεραπεύοντας τον Φόβο» που θα συνδυαστεί και με συζήτηση για τη ζωή, το έργο και το παράδειγμά του Αγίου Λουκά του ιατρού, αρχιεπισκόπου Συμφερουπόλεως και Κριμαίας (1877-1961) θα πραγματοποιηθεί στον πολυχώρο “ROYAL” στην Ακτή Δυμαίων στην Πάτρα με ελεύθερη είσοδο για το κοινό την Παρασκευή 19 Δεκεμβρίου 2025, και ώρα 18:30.

    Οργανωτής εκδήλωσης: περιοδικό “ΠΑΤΡΙΝΟΡΑΜΑ”.

    Όπως χαρακτηριστικά αναφέρεται στην σχετική ανακοίνωση – πρόσκληση: το περιοδικό «Πατρινόραμα» HELLENIC σε συνεργασία με τη «Σύγχρονος Πολιτισμός» Α.Μ.Κ.Ε. προσκαλούν το κοινό σε μια ξεχωριστή Ημερίδα – προβολή αφιερωμένη στον Άγιο Λουκά τον Ιατρό, Επίσκοπο Συμφερουπόλεως και Κριμαίας.

    Στο πλαίσιο της εκδήλωσης θα προβληθεί η πολυβραβευμένη ταινία «Θεραπεύοντας τον Φόβο», η οποία παρουσιάζει τη συγκλονιστική ζωή του Αγίου — ενός ανθρώπου που συνδύασε την ιατρική επιστήμη με την ορθόδοξη πίστη και αγάπη προς τον άνθρωπο, μέσα σε ένα καθεστώς διώξεων, φόβου και ανελευθερίας.

    4 στους 10 άνδρες πιστεύουν ότι «ξεχειλίζουν» από τεστοστερόνη αλλά ξέρουν τι σημαίνει;

    Τέσσερις στους δέκα άνδρες θεωρούν ότι είναι «γεμάτοι τεστοστερόνη», παρότι πολλοί δεν έχουν ιδέα τι ακριβώς κάνει. Μια έρευνα σε 2.000 άνδρες αποκάλυψε ότι το 74% γνωρίζει πως η τεστοστερόνη σχετίζεται με τη σεξουαλική επιθυμία, όμως πολλοί αγνοούν άλλες βασικές της λειτουργίες. Το 54% δεν γνώριζε ότι είναι υπεύθυνη για τη ρύθμιση της διάθεσης, ενώ το 76% δεν ήξερε ότι επηρεάζει την οστική πυκνότητα.

    Άλλα λιγότερο γνωστά συμπτώματα περιλαμβάνουν τη μυϊκή μάζα (49%), την ανάπτυξη τριχοφυΐας στο πρόσωπο (47%), την παραγωγή σπέρματος (38%) και το βάθος της φωνής (55%). Σχεδόν τρεις στους δέκα (29%) φοβούνται ότι δεν έχουν την κατάλληλη ποσότητα τεστοστερόνης λόγω προβλημάτων όπως η στυτική δυσλειτουργία.

    Άνδρα φιλάνε δύο γυναίκες
    Credit: 123RF

    Η έρευνα ανατέθηκε από τη Leger Clinic, η οποία δημοσίευσε επίσης ένα διαδραστικό γράφημα που επισημαίνει τα σημάδια χαμηλής τεστοστερόνης. Ο ιατρικός διευθυντής της εταιρείας, δρ. Doug Savage, δήλωσε: «Η τεστοστερόνη παίζει έναν πιο περίπλοκο ρόλο στην ανδρική υγεία απ’ όσο αντιλαμβάνονται πολλοί, επηρεάζοντας πολύ περισσότερα από τη σεξουαλική επιθυμία και τη στυτική λειτουργία. Η χαμηλή τεστοστερόνη μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα όπως κόπωση, χαμηλή αυτοπεποίθηση, αυξημένο λίπος στην κοιλιά και ακόμη και κατάθλιψη.

    Η κατανόηση του ευρύτερου ρόλου της τεστοστερόνης είναι ζωτικής σημασίας, γιατί η αντιμετώπισή του μπορεί να μεταμορφώσει την ποιότητα ζωής πολύ πέρα από την κρεβατοκάμαρα».

    Η έρευνα διαπίστωσε επίσης ότι το 58% πιστεύει πως τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης θα είχαν αρνητική επίδραση στη ζωή τους. Από αυτούς, το 36% ανησυχεί ότι θα κατέστρεφε τη σχέση του και το 28% νιώθει ότι θα «αποτύγχανε ως άνδρας».

    Σχεδόν ένας στους τέσσερις (24%) θεωρεί ότι έχει επίπεδα τεστοστερόνης κάτω από τον μέσο όρο, ποσοστό υψηλότερο από εκείνους που πιστεύουν ότι είναι πάνω από τον μέσο όρο (18%).

    Συνολικά, το 39% εύχεται να είχε υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης, με το 45% να πιστεύει ότι αυτό θα αύξανε το πόσο ελκυστικός φαίνεται σε μια πιθανή σύντροφο.

    Μόνο το 16% γνωρίζει σωστά ότι η τεστοστερόνη αρχίζει να μειώνεται στη δεκαετία των τριάντα, με τη μεγάλη πλειονότητα να πιστεύει ότι αυτό συμβαίνει αργότερα στη ζωή.

    Αν και σχεδόν επτά στους δέκα (68%) θα έκαναν ευχαρίστως έναν δωρεάν έλεγχο τεστοστερόνης, μόλις το 18% έχει συζητήσει ποτέ το θέμα με επαγγελματία υγείας. Ωστόσο, το 61% δηλώνει πρόθυμο να αλλάξει τον τρόπο ζωής του για να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης.

    4 στους 10 άνδρες πιστεύουν ότι «ξεχειλίζουν» από τεστοστερόνη αλλά ξέρουν τι σημαίνει;

    Η μελέτη, που πραγματοποιήθηκε μέσω του OnePoll.com, αποκάλυψε επίσης ότι δύο στους τρεις άνδρες (66%) έχουν αντιμετωπίσει δυσκολία στην επίτευξη ή τη διατήρηση στύσης.

    Ο δρ Savage πρόσθεσε: «Είναι ξεκάθαρο ότι πολλοί άνδρες θέλουν να αναλάβουν δράση, είτε κάνοντας εξετάσεις είτε αλλάζοντας συνήθειες, και αυτό είναι ένα θετικό βήμα. Ωστόσο, είναι επίσης προφανές ότι εξακολουθούν να υπάρχουν εμπόδια, καθώς πολλοί δεν νιώθουν άνετα να συζητήσουν το θέμα ούτε με τα αγαπημένα τους πρόσωπα ούτε με επαγγελματίες υγείας. Δεν υπάρχει τίποτα να χάσεις κάνοντας την έρευνά σου και κάνοντας ένα τεστ, είναι μια απλή κίνηση που μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά στην υγεία και την αυτοπεποίθησή σου».

    Ποιοι και γιατί χτίζουν ουρανοξύστες χωρίς παράθυρα – Δεν έχουν διαμερίσματα ή γραφεία

    Στο ανατολικό άκρο του Μέλανα Δρυμού της Γερμανίας, έξω από την μεσαιωνική πόλη Ροτβάιλ, ξεπροβάλλει επιβλητικός ένας ουρανοξύστης. Με ύψος 246 μέτρων, είναι ένα από τα υψηλότερα κτίσματα  της χώρας. Όμως αν παρατηρήσει κανείς προσεκτικά, θα δει ότι πρόκειται για έναν παράξενο πύργο: Δεν έχει παράθυρα.

    Ο ουρανοξύστης αυτός δεν έχει διαμερίσματα αλλά ούτε και γραφεία. Ο λόγος ύπαρξής του είναι καλά κρυμμένος στο εσωτερικό του. Εκεί, 12 φρεάτια χρησιμοποιούνται για να δοκιμαστούν τα τελευταία μοντέλα ανελκυστήρων.

    Η γερμανική εταιρεία TK Elevator, η οποία έχει κατασκευάσει τα ασανσέρ ουρανοξυστών όπως το One World Trade Center της Νέας Υόρκης, έχει και άλλους τέτοιους πύργους δοκιμών ανά τον πλανήτη. Εκείνος στην πόλη Ζονγκσάν της Κίνας φτάνει σε ύψος σχεδόν 250 μέτρων, κάτι  που σημαίνει ότι είναι τρεις φορές πιο ψηλός από το Άγαλμα της Ελευθερίας.

    Οι πύργοι δοκιμών για ασανσέρ είναι «κάτι σαν την πίστα δοκιμών για μια ομάδα της Formula 1», λέει στο CNN ο Tomio Pihkala, επικεφαλής τεχνολογίας της φινλανδικής εταιρείας ανελκυστήρων Kone. «Ο βασικός και πιο σημαντικός λόγος για τον οποίο υπάρχουν οι πύργοι δοκιμών είναι ότι η πιστοποίηση ορισμένων λειτουργιών ασφαλείας μπορεί να γίνει μόνο σε ένα πραγματικό περιβάλλον».

    Η Kone, η οποία έχει εγκαταστήσει ανελκυστήρες στον ουρανοξύστη Taipei 101 (που ήταν το υψηλότερο κτίριο του κόσμου από το 2004 έως το 2010) και το The Shard του Λονδίνου, άνοιξε τον πρώτο της πύργο δοκιμών στο Hyvinkää της Φινλανδίας το 1967. Έκτοτε έχει χτίσει άλλους τέσσερις, με τον υψηλότερο, που ολοκληρώθηκε το 2015 στην πόλη Kunshan της Κίνας να έχει ύψος 235 μέτρων.

    Ανάμεσα στις δοκιμές ασφαλείας που γίνονται σε αυτούς τους πύργους είναι η ελεύθερη πτώση, όπου δοκιμάζονται το σύστημα φρένων έκτακτης ανάγκης και γενικά ο εξοπλισμός ασφαλείας, ώστε να διασφαλιστεί ότι κανείς δεν θα τραυματιστεί μέσα σε ένα ασανσέρ στην περίπτωση κάποιου ατυχήματος.

    Το γεγονός ότι οι ανελκυστήρες σήμερα γίνονται όλο και πιο γρήγοροι, απαιτεί όλο και υψηλότερους πύργους δοκιμών.

    Όμως, δεν είναι ανάγκη να κατασκευαστούν προς τα πάνω. Για την ακρίβεια, η μεγαλύτερη εγκατάσταση δοκιμής ανελκυστήρων του κόσμου είναι υπόγεια. Βρίσκεται στο Tytyri της Φινλανδίας και είναι μέρος ενός ορυχείου ασβεστόλιθου, φτάνοντας σε βάθος 350 μέτρων.

    Εκεί, ανελκυστήρες μπορούν να δοκιμαστούν σε ταχύτητες έως 19 χιλιομέτρων το δευτερόλεπτο, ακόμα και σε συνθήκες ελεύθερης πτώσης.

    Βέβαια, οι πύργοι αυτοί έχουν συχνά και άλλες χρήσεις. Ο ουρανοξύστης στο Ροτβάιλ της Γερμανίας έχει γίνει τουριστικό αξιοθέατο, ενώ φιλοξενεί μέχρι και έναν ετήσιο διαγωνισμό τρεξίματος σε σκάλες, που προσελκύει πάνω από 1.000 συμμετέχοντες. Όπως θα περίμενε κανείς, οι περισσότεροι επισκέπτες προσελκύονται από το παρατηρητήριό του, που είναι το υψηλότερο της Γερμανίας και προσφέρει εντυπωσιακή θέα προς τον Μέλανα Δρυμό.