Tag: αγχος

    Αναζητήστε άρθρα!

    Γιατί το μυστηριώδες παρελθόν της Αφροδίτης μπορεί να καθορίσει το μέλλον της Γης

    Ο πλανήτης Αφροδίτη μπορεί να ήταν κάποτε πιο δυναμικός...

    Άγριος ξυλοδαρμός 40χρονης από τον σύντροφό της στο Κορωπί – Νοσηλεύεται διασωληνωμένη

    Θύμα άγριου ξυλοδαρμού έπεσε 40χρονη από τον σύντροφό της στο Κορωπί. Η...

    “Πείρος”: Επιστολή Μπαρμπούνη σε Αλεξόπουλο για την πλατεία της παραλίας Κάτω Αλισσού

    Στο ζήτημα που αφορά τον χώρο της παραλίας Κάτω...

    To βότανο που υπόσχεται να καταπολεμήσει το άγχος

    Μια γλάστρα με βασιλικό φέρνει μνήμες γεμάτες μυρωδιές από την αυλή της γιαγιάς. Πώς σχετίζεται, όμως, με τον ιερό βασιλικό; Αν και η λέξη...

    5 μυστικά για να διαχειριστείς το άγχος της δουλειάς

    Εάν νιώθεις τώρα τελευταία πως η δουλειά είναι βασική πηγή άγχους, όμως θες να το αλλάξεις αυτό και να φροντίσεις περισσότερο τον εαυτό σου, υπάρχουν κάποια...

    Αυτό είναι το ιδανικό αντίδοτο στο άγχος που βελτιώνει τη διάθεση κατά 90%

    Χρόνιο στρες, πίεση λόγω της πανδημίας, απλή ανησυχία πεσμένη διάθεση και κακοκεφιές; Το ιδανικό αγχολυτικό είναι διαθέσιμο και εξίσου αποτελεσματικό σε όλους. Πρόκειται για το άκουσμα...

    Ο κανόνας των 5 δευτερολέπτων για να αντιμετωπίσετε το άγχος

    Νιώθετε πως δεν μπορείτε να ανταποκριθείτε στις υποχρεώσεις της ημέρας, αναζητώντας τρόπους να ξεφύγετε από το πιεστικό πρόγραμμα; Τότε ίσως πρέπει να δοκιμάσετε την τεχνική της Mel Robbins. Η πολυσυζητημένη...

    Τελευταία Νέα